דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

יורם אהרוני | כושר גופני | 31/12/2023

מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת 2024 במקומות שונים בעולם

 

מדי שנה, מאז 2007, מפרסם הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית (ACSM) סקר עולמי החוזה מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת השנה הבאה.
בנוסף לסקר המגמות העולמי (המושפע מאד מהמצב בארה"ב) מצרפים עורכי הסקר תוצאות סקרים שנערכו במקומות שונים בעולם.


אוסטרליה


313 מומחים (69% מהם נשים) דירגו את המגמות במדינה לקראת 2024. הסקר התבסס על הסקר הבין לאומי של ACSM עם שינויים קטנים. 10 המגמות המובילות:
1.    אימונים לשיפור בריאות מנטלית
2.    תכניות אימון לקשישים
3.    אימונים קבוצתיים
4.    אימונים פונקציונליים
5.    Exercise is Medicine
6.    אימונים עם משקולות חופשיות
7.    אימונים בהדרכת מאמנים מוסמכים
8.    פילאטיס
9.    טכנולוגיות לבישות
10.     אימונים לאנשים עם מוגבלויות
10 המגמות המובילות באוסטרליה בסקר לקראת 2023: 1. תוכניות אימון לקשישים; 2. אימונים פונקציונליים; 3. אימונים עם משקולות חופשיות; 4. אימונים בקבוצות; 5. אימונים בהדרכת מאמנים מוסמכים; 6. טכנולוגיות לבישות; 7. פילאטיס; 8. אימונים באוויר הפתוח; 9. אימונים אישיים; 10. אימונים בהתנגדות משקל גוף.  המגמה של "חדרי כושר ביתיים" שהייתה פופולרית בתקופת הקורונה לא מופיעה גם הפעם בין המגמות המובילות באוסטרליה.


ברזיל


786 מומחים (64% מהם נשים) דרגו את המגמות.
20 המגמות המובילות:
1.    תכניות אימון לקשישים
2.    אימונים להפחתת משקל גוף
3.    אימונים אישיים
4.    אימונים פונקציונליים
5.    אימונים עם משקולות חופשיות
6.    אימונים לשיפור בריאות מנטלית
7.    מדידת תוצאות האימונים
8.    אימוני שיקום ממחלות ופציעות
9.    מועדוני ריצה וקבוצות הליכה או רכיבה על אופניים
10.     אימונים באוויר הפתוח
11.    קבוצות אימון מולטידיסציפלינאריות – אימונים בהדרכת מומחים מתחומים שונים
12.     אימונים לשיפור הבריאות של ילדים
13.    טכנולוגיות לבישות
14.    אימוני הפוגות עצימים
15.     Lifestyle medicine
16.     Myofascial Release – עיסויים לשחרור "שרירים תפוסים"
17.     אימונים לנשים הרות ולנשים אחרי לידה
18.    אימונים במקום העבודה
19.    אימונים מחזוריים
20.     שימוש ביישומוני כושר
10 המגמות בברזיל בסקר לקראת 2023 – 1. אימונים אישיים; 2. אימונים להפחתת משקל גוף; 3. תוכניות אימון לקשישים;4. אימונים פונקציונאליים; 5. אימונים בהתנגדות משקל גוף; 6. אימונים עם משקולות חופשיות; 7. אימונים עם מאמנים מוסמכים; 8. אימונים באוויר הפתוח; 9. Lifestyle medicine; 10. אימוני הפוגות עצימים.

צ'ילה


הסקר נערך במדינה בפעם הראשונה וענו עליו 724 מומחים (37.6% מהם נשים). עורכי הסקר מפרסמים גם את הציון הממוצע, סטיית התקן שלו ואת הציונים הנמוכים ביותר שקיבלה המגמה (כל 20 המגמות קיבלו את הציון המרבי, 10, לפחות מאחד המדרגים).

מקום

מגמה

ממוצע

סטיית תקן

הציון הנמוך

1

אימונים אישיים

9.1

1.5

3

2

אימונים להפחתת משקל גוף

8.9

1.6

3

3

קבוצות אימון מולטידיסציפלינאריות

8.9

1.9

1

4

אימונים בהדרכת מאמנים מוסמכים

8.8

2.1

1

5

אימונים למינויים

8.7

1.7

3

6

אימונים פונקציונאליים

8.6

1.8

3

7

אימונים לבני נוער

8.6

1.9

1

8

תגמול על העסקת מאמנים מוסמכים

8.6

2.1

1

9

תוכניות אימון לקשישים

8.6

2.0

1

10

אימוני שיקום

8.5

1.9

2

11

אימונים בקבוצות קטנות

8.5

1.8

3

12

Exercise is Medicine  

8.5

1.9

2

13

אימונים לשיפור בריאות מנטלית

8.5

2.1

1

14

אימונים באוויר הפתוח

8.5

1.9

2

15

אימונים בהתנגדות משקל גוף

8.4

2.2

1

16

טכנולוגיות לבישות

8.3

2.0

1

17

אימונים במקומות העבודה

8.2

2.2

3

18

אימוני שווי משקל

8.2

2.3

1

19

אימונים מחזוריים

8.2

2

3

20

Myofascial Release

8.2

2.1

1
 
 
סקר באירופה

מקום

מגמה

ציון ממוצע

1

אימונים אישיים

8.283

2

אימוני הפוגות עצימים

8.059

3

אימונים בקבוצות קטנות

7.967

4

אימונים להפחתת משקל גוף

7.958

5

אימונים בהתנגדות משקל גוף

7.879

6

אימונים פונקציונאליים

7.769

7

תוכניות אימונים לקשישים

7.758

8

העסקת מאמנים מוסמכים

7.735

9

Exercise is Medicine  

7.732

10

אימונים עם משקולות חופשיות

7.603

11

אימוני שיקום

9.939

12

Lifestyle medicine

6.741

13

אימונים באוויר הפתוח

6.719

14

אימונים מחזוריים

6.652

15

טכנולוגיות לבישות

6.646

16

אימונים לשיפור הבריאות ואיכות החיים

6.645

17

מועדוני ריצה וקבוצות הליכה ורכיבה על אופניים

6.364

18

אימונים בסטודיו בקבוצות קטנות (בוטיק)

6.302

19

פילאטיס

6.271

20

אימונים לילדים ובני נוער

6.190
 
 

בולטים כאן המקום הגבוה של אימוני הפוגות עצימים והמקום הנמוך יחסית של "טכנולוגיות לבישות".
10 המגמות הבולטות באירופה בסקר לקראת 2023: 1. אימונים בהתנגדות משקל גוף; 2. אימונים להפחתת משקל גוף; 3. אימונים אישיים; 4. תוכניות אימון לקשישים; 5. אימונים פונקציונאליים; 6.אימוני הפוגות עצימים; 7. אימונים בסטודיו בקבוצות קטנות (בוטיק); 8. אימון מחזורי; 9. Exercise is Medicine  ; 10. אימונים בהדרכת מאמנים מוסמכים

איטליה


על הסקר ענו 299 מומחים (35% מהם נשים). האיטלקים מביאים את הדרוג של כל 45 המגמות שהוצעו לדירוג על ידי ACSM והניקוד בממוצע שלהן בסולם מ-1 עד 10.
  

 

מגמה

דירוג ממוצע

1

אימוני שיקום

8.94

2

אימוני בריאות לילדים

8.89

3

תוכניות אימון לקשישים

8.81

4

אימוני פיתוח יכולת אתלטית לצעירים

8.77

5

אימונים אישיים

8.75

6

Exercise is Medicine

8.74

7

Lifestyle medicine

8.70

8

אימונים לנשים הרות ולנשים אחרי לידה

8.48

9

אימונים להפחתת משקל גוף

8.42

10

אימונים לשיפור בריאות מנטלית

8.40

11

אימונים באוויר הפתוח

8.38

12

אימונים בהתנגדות משקל גוף

8.37

13

אימונים עם משקולות חופשיות

8.32

14

מתן תגמול על העסקת מאמנים בעלי הסמכה

8.31

15

אימונים לשיפור הבריאות ואיכות החיים

8.27

16

אימונים בהדרכת מאמנים מוסמכים

8.24

17

אימוני שווי משקל

8.22

18

אימונים בקבוצות קטנות

8.16

19

אימונים פונקציונאליים

8.13

20

אימוני הפוגות עצימים

8.13

21

קבוצות אימון מולטידיסציפלינאריות

8.03

22

אימונים במקומות העבודה

8.02

23

אימונים מחזוריים

8.00

24

אימוני מתיחות

7.85

25

אימוני כושר במים

7.75

26

אימונים פליאומטריים

7.70

27

טכנולוגיות לבישות

7.69

28

אימונים מונחי נתונים

7.65

29

Myofascial Release

7.64

30

מועדוני ריצה וקבוצות הליכה ורכיבה על אופניים

7.63

31

פילאטיס

7.43

32

אימוני אמנויות לחימה משולבות וקיקבוקסינג

7.40

33

אימונים למנויים

7.38

34

אימוני בוטיק

7.31

35

יישומוני כושר

7.23

36

חדרי כושר ביתיים

7.22

37

יוגה

7.17

38

מועדוני בריאות וספא

7.13

39

אימונים אישיים מקוונים

6.85

40

אימונים מקוונים  מוזמנים (on demand exercise classes)

6.65

41

אימונים מבוססי ריקודים

6.64

42

אימוני מציאות מדומה

6.41

43

אימונים עם גירויים חשמליים לשרירים

6.40

44

חדרי כושר "רזים" ומוזלים

6.39

45

אימונים בהדרכת משפיעני רשת

6.27
 
מקסיקו


הסקר במקסיקו כלל את כל 45 המגמות שהציעה לדירוג ACSM ועוד 8 מגמות שהציעו מומחים במדינה כך שבסך הכל נדרשו המומחים במקסיקו לדרג 53 מגמות. את הדירוג ביצעו 1266 מומחים (29.7% מהם נשים).

1

אימונים להורדת משקל

2

אימונים אישיים

3

אימונים עם משקולות חופשיות

4

 תוכניות אימונים משולבות עם תוכניות תזונתיות

5

אימונים פונקציונאליים

6

אימונים לפיתוח יכולת אתלטית לצעירים

7

תוכניות לתזונה בריאה

8

קבוצות אימון מולטידיסציפלינאריות

9

אימונים בהתנגדות משקל גוף

10

אימונים לשיפור הבריאות של ילדים

11

תוכניות אימון לקשישים

12

העסקת מאמנים מוסמכים

13

אימוני שיקום קרדיו-מטבוליים

14

מועדוני ריצה וקבוצות הליכה ורכיבה על אופניים

15

אימונים באוויר הפתוח

16

העסקת מומחים בעלי תואר אקדמי במדעי הכושר או תחומים דומים

17

אימוני הפוגות עצימים

18

אימונים אירוביים

19

אימונים מונחי נתונים

20

שימוש ביישומוני כושר
 

10 המגמות המובילות במקסיקו בסקר לקראת 2023: 1. אימונים להפחתת משקל גוף; 2. אימונים אישיים; 3. אימונים פונקציונאליים; 4. אימונים אירוביים; 5. אימונים ספציפיים לענפי ספורט; 6. אימונים באוויר הפתוח; 7. תוכניות אימונים לילדים ובני נוער; 8. אימונים בהתנגדות משקל גוף; 9. תוכניות לתזונה בריאה; 10. קבוצות עבודה מולטי דיסציפלינאריות.


פורטוגל


442 מומחים (45.7% מהם נשים) ענו על הסקר שכלל את 45 המגמות שהציעה ACSM ועוד 5 מגמות.
הטבלה מפרטת את דירוג 20 המגמות המובילות בסקר לקראת 2024 ובסקרים ב-3 השני הקודמות
    

 

2021

2022

2023

2024

1

    הענקת רישיונות בתחום האימון הגופני

    הענקת רישיונות בתחום האימון הגופני

    הענקת רישיונות בתחום האימון הגופני

אימונים אישיים

2

מאמנים מוסמכים

מאמנים מוסמכים

מאמנים מוסמכים

מאמנים מוסמכים

3

אימונים אישיים

אימונים אישיים

אימונים אישיים

הורדת משקל

4

אימונים להפחתת משקל גוף

אימונים להפחתת משקל גוף

אימונים להפחתת משקל גוף

קבוצות קטנות

5

Lifestyle medicine

Lifestyle medicine

Lifestyle medicine

משקולות חופשיות

6

אוויר פתוח

Health/Well-Being Coaching  

Health/Well-Being Coaching  

פילאטיס

7

התנגדות משקל גוף

אוויר פתוח

Exercise is Medicine

הרות ואחרי לידה

8

Health/Wellbeing Coaching

פונקציונאליים

אימונים עם משקולות חופשיות

קשישים

9

פונקציונאליים

התנגדות משקל גוף

מדידת התקדמות באימונים

מולטידיסציפלינאריים

10

טכנולוגיות לבישות

אוויר פתוח

אימונים באוויר הפתוח

אימונים בקבוצות

11

קבוצות קטנות

טכנולוגיות לבישות

פונקציונאליים

אוויר פתוח

12

HIIT

HIIT

התנגדות משקל גוף

Exercise is Medicine

13

משקולות חופשיות

קשישים

קשישים

אימוני שיקום

14

Exercise is Medicine

משקולות חופשיות

Body&Mind movement

Lifestyle Medicine

15

אימונים אישיים מקוונים

Exercise is Medicine

HIIT

בריאות מנטלית

16

קשישים

מדידת התקדמות

שיקום

פונקציונאליים

17

מדידת התקדמות

מחזוריים

פילאטיס

מונחי נתונים

18

מחזוריים

ליבה

טכנולוגיות לבישות

התנגדות משקל גוף

19

Clinical Integration/Medical Fitness

Clinical Integration/Medical Fitness

פונקציונאליים עצימים

HIIT

20

ליבה

Body&Mind movement

אימונים קבוצתיים

אימוני ליבה
 

בסקר לקראת 2024 אוחדו שתי המגמות שהובילו בסקרים הקודמים למגמה אחת ("הענקת רישיונות בתחום האימון הגופני" ו-"מאמנים מוסמכים").  יש גם שינויים של שם במגמות אחרות. כך למשל המגמה החדשה שהוצעה על ידי ACSM "אימונים לבריאות מנטלית" קרובה אולי למגמה קודמת שכונתה " Body&Mind movement". עורכי הסקר בפורטוגל מציינים כי אימונים במקומות העבודה לא נפוצים במדינה ולכן לא מופיעים בין 20 המגמות המובילות בסקר שלהם.


ספרד


על הסקר במדינה ענו 511 מומחים (28.4% מהם נשים). הוצעו לדרוג 54 מגמות. המגמה שתופסת את המקום החמישי בסקר של ASCM "מתן תגמול על העסקת מאמנים בעלי הסמכה" ועוד שתי מגמות שהוצעו בסקר של ASCM לא הוצעו לדרוג. 18 מ-20 המגמות שהופיעו בין 20 הראשונות בסקר לקראת 2023 שמרו על מקומן בתוך 20 המובילות גם בסקר לקראת 2024.

מקום

מגמה

ממוצע דרוג

סטיית תקן

1

Functional fitness training

8.41

1.48

2

Employing certified professionals

8.30

1.93

3

Small group (“personal”) training

8.15

1.84

4

Personal training

8.08

1.76

5

Licensure for fitness professionals

7.97

2.11

6

Exercise and weight loss

7.96

1.64

7

Fitness programs for older adults

7.83

1.80

8

High intensity Functional training (HIFT)

7.79

1.56

9

Multidisciplinary work teams

7.74

2.16

10

Traditional strength training (free-weights)

7.72

1.78

11

Post-rehabilitation or disease/condition maintenance classes

7.67

1.87

12

Fitness & nutrition (Healthly diet)

7.61

1.83

13

Group training

7.56

1.79

14

High intensity interval training (HIIT)

7.54

1.66

15

Injury prevention/ functional rehabilitation

7.52

1.88

16

Outdoor fitness activities

7.51

1.90

17

Outcomes measurement

7.49

2.00

18

Body weight training

7.45

1.82

19

Core traning

7.26

1.87

20

Wearable technology

7.25

2.05

21

Physician referrals to fitness programs (Exercise Prescriptions)

7.24

2.24

22

Exercise is Medicine (EIM)

7.20

2.32

23

Mobile exercise apps

7.15

2.05

24

Seeking new market niches

7.12

2.10

25

Workplace health and exercise programs

7.12

2.17

26

Boutique Fitness Center

7.11

2.18

27

Exercise for mental health

7.09

2.19

28

Circuit training

7.06

1.88

29

Lifestyle Medicine

6.96

2.14

30

Exercise programs against children and adolescent obesity

6.94

2.32

31

Postural fitness

6.91

2.09

32

Pre-natal y post-natal fitness

6.87

2.09

33

Health/wellness coaching

6.76

2.29

34

Pilates

6.74

2.19

35

Yoga

6.71

2.05

36

Data-driven training technology

6.70

2.24

37

Exercise for children

6.67

2.20

38

Running/jogging/walking biking clubs

6.64

2.14

39

Low-cost and budget gyms

6.60

2.41

40

Balance and stabilization Training

6.56

2.17

41

Mobility/myofascial devices/rollers

6.44

2.15

42

Acuatic exercise

6.24

2.30

43

Boxing, kickboxing and mixed martial arts (MMA)

6.21

2.24

44

Home exercise gyms

6.08

2.20

45

Fitness influencers

6.03

2.70

46

Resistance band training

6.02

2.01

47

Health Clubs y Spas

6.01

2.26

48

Online personal training

5.99

2.42

49

Strecht-based traning

5.85

2.33

50

Dance-based workouts

5.83

2.32

51

Plyometric training

5.82

2.22

52

Online live and on-demand exercise classes

5.79

2.30

53

Virtual reality exercise traning

5.25

2.47

54

Electrical muscles stimulation (EMS) training

4.30

2.46
 

במקום השמיני בסקר הספרדי מדורגת המגמה "High intensity Functional training (HIFT)" שהיא למעשה זהה למגמה שמדורגת במקום ה-28 " Circuit training", מגמה הרבה יותר ותיקה.


איחוד האמירויות


138 מומחים דירגו את המגמות  (41.3% מהם נשים). זהו הסקר הראשון במדינה.

מקום

מגמה

ממוצע דירוג

1

Exercise for Weight Loss

8.51

2

Personal training

8.46

3

Traditional Strength Training

8.34

4

Employing Certified Exercise Professionals

8.32

5

Boxing, Kickboxing, and Mixed Martial Arts

8.18

6

Youth Athletic Development

8.12

7

High-Intensity Interval Training

8.09

8

Massage

8.01

9

Body Weight Training

8.00

10

Wearable Technology

7.94

11

Health/ Wellness Coaching

7.94

12

Circuit Training

7.91

13

. Walking/ Running/ Jogging/ Cycling Clubs

7.88

14

Small Group Training

7.86

15

Functional Fitness Training

7.86

16

Health Club and Spa

7.86

17

Exercise for Children’s Health

7.85

18

Lifestyle Medicine

7.82

19

Outdoor Fitness Activities

7.77

20

Exercise is Medicine

7.75
 

סיכום 10 המגמות המובילות במקומות שונים בעולם

 

Australia

Brazil

Chile

Europe

Italy

Mexico

Portugal

Spain

UAE

USA

1

Exercise for Mental Health

Fitness Programs for Older Adults

Personal Training

Personal Training

Post-Rehabilitation Classes

Exercise for Weight Loss

Personal Training

Functional Fitness Training

Exercise for Weight Loss

Wearable Technology

2

Fitness Programs for Older Adults

Exercise for Weight Loss

Exercise for Weight Loss

High-Intensity Interval Training

Exercise for Children's Health

Personal Training

Employing Certified  Exercise Professionals

Employing Certified Exercise Professionals

Personal Training

Worksite Health Promotion

3

Group Training

Personal Training

Multidisciplinary Work Teams

Small Group Training

Fitness Programs for Older Adults

Traditional Strength Training

Exercise for Weight Loss

Small Group Training

Traditional Strength Training

Fitness Programs for Older Adults

4

Functional Fitness Training

Functional Fitness Training

Employing Certified Exercise Professionals

Exercise for Weight Loss

Youth Athletic Development

Training and Feeding Programs

Small Group Training

Personal Training

Employing Certified Exercise Professionals

Exercise for Weight Loss

5

Exercise is Medicine

Traditional Strength Training

Subscription-Based Membership

Body Weight Training

Personal Training

Functional Fitness Training

Traditional Strength Training

Licensure for Fitness Professionals

Boxing, Kickboxing, and Mixed Martial Arts

Reimbursement for Qualified Exercise Professionals

6

Traditional Strength Training

Exercise for Mental Health

Functional Fitness Training

Functional Fitness Training

Exercise is Medicine

Youth Athletic Development

Pilates

Exercise for Weight Loss

Youth Athletic Development

Employing Certified Exercise Professionals

7

Employing Registered Exercise Professionals

Outcome Measurements

Youth  Athletic Development

Fitness Programs for Older Adults

Lifestyle Medicine

Healthy Diet

Pre- and Post-Natal Fitness

Fitness Programs for Older Adults

High-Intensity Interval Training

Mobile Exercise Apps

8

Pilates

Post-Rehabilitation Classes

Reimbursement for Qualified Exercise Professionals

Employing Certified Exercise Professionals

Pre- and Post-Natal Fitness

Multidisciplinary Work Teams

Fitness Programs for Older Adults

High-Intensity Functional Training

Massage

Exercise for Mental Health

9

Wearable Technology

Walking/ Running/ Jogging/ Cycling Clubs

Fitness Programs for Older Adults

Exercise is Medicine

Exercise for Weight Loss

Body Weight Training

Multidisciplinary Work Teams

Multidisciplinary Work Teams

Body Weight Training

Youth Athletic Development

10

Inclusive Exercise Services

Outdoor Fitness Activities

Post-Rehabilitation Classes

Traditional Strength Training

Exercise for Mental Health

Exercise for Children’s Health

Group Training

Traditional Strength Training

Wearable Technology

Personal Training

   10 המגמות המובילות מ-2007 עד 2024

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

1.  Children and Obesity

1.  Educated and Experienced Fitness Professionals

1. Educated and Experienced Fitness Professionals

1.  Educated and Experienced Fitness Professionals   

1.  Educated and Experienced Fitness Professionals

1.  Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals   

1.  Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

1.  High Intensity Interval Training (HIIT)

1.  Body Weight Training

1. Wearable Technology

1. Wearable Technology

 

1. High Intensity Interval Training (HIIT)

1. Wearable Technology

1. Wearable Technology

1. Online Training

1. Wearable Technology

1. Wearable Technology

1. Wearable Technology

2.  Special Fitness Programs for Older Adults

2.  Children and Obesity

2.  Children and Obesity

2.  Strength Training 

2.  Fitness Programs for Older Adults

2.  Strength Training 

2.  Strength Training

2.  Body Weight Training

2.  High Intensity Interval Training (HIIT)

2. Body Weight Training

2. Body Weight Training

 

2. Group Training

2. Group Training

2. High Intensity Interval Training (HIIT)

2. Wearable Technology

2. Home Exercise Gyms

2. Strength Training with Free Weights

2. Worksite Health Promotion

3.  Educated and Experienced Fitness Professionals

3.  Personal Training

3.  Personal Training

3.  Children and Obesity 

3.  Strength Training

3.  Fitness Programs for Older Adults 

3.  Body Weight Training

3.  Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

3.  Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

3. High Intensity Interval Training (HIIT)

3. High Intensity Interval Training (HIIT)

3. Wearable technology

3. High Intensity Interval Training (HIIT)

3. Group Training

3. Body Weight Training

3. Outdoor Activities

3. Body Weight Training

3. Fitness Programs for Older Adults

4.  Functional Fitness

4.  Strength Training

4.  Strength Training

4.  Personal Training  

4.  Children and Obesity

4.  Exercise and Weight Loss 

4.  Children and Obesity 

4.  Strength Training

4.  Strength Training

4. Strength Training

4. Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

4. Body weight training

4. Fitness Programs for Older Adults

4. Training with Free Weights

4. Outdoor Activities

4. Strength Training with Free Weights

4. Fitness Programs for Older Adults

4. Exercise for Weight Loss

5.  Core Training

5.  Core Training

5.  Core Training

5.  Core Training

5.  Personal Training

5.  Children and Obesity 

5.  Exercise and Weight Loss

5.  Exercise and Weight Loss

5.  Personal Training

5. Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

5. Strength Training

5. Strength Training

5. Body Weight Training

5. Personal Training

5. High Intensity Interval Training (HIIT)

5. Exercise for Weight Loss

5. Functional Fitness Training

5. Reimbursement for Qualified Exercise Professionals

6.  Strength Training

6.  Special Fitness Programs for Older Adults

6.  Special Fitness Programs for Older Adults

6.  Special Fitness Programs for Older Adults 

6.  Core Training

6.  Personal Training 

6.  Fitness Programs for Older Adults

6.  Personal Training

6.  Exercise and Weight Loss

6. Personal Training

6. Group Training

6. Educated, Certified and Experienced Fitness Professionals

6. Employing Certified Fitness Professionals

6. Exercise is Medicine (EIM)

6. Virtual Training

6. Personal Training

6. Outdoor Activities

6. Employing Certified Exercise Professionals

7.  Personal Training

7.  Pilates

7.  Pilates

7.  Functional Fitness 

7.  Exercise and Weight Loss

7.  Core Training 

7.  Personal Training

7.  Fitness Programs for Older Adults

7.  Yoga 

7. Functional Fitness

7. Exercise is Medicine

7. Yoga

7. Yoga

7. Body Weight Training

7. Exercise is Medicine

7. High Intensity Interval Training (HIIT)

7. High Intensity Interval Training (HIIT)

7. Mobile Exercise Apps

8.  Mind/Body Exercise

8.  Functional Fitness

8.  Stability Ball

8.  Sport-Specific Training 

8.  Boot Camp

8.  Group Personal Training 

8.  Functional Fitness

8.  Functional Fitness

8.  Fitness Programs for Older Adults

8. Fitness Programs for Older Adults

8. Yoga

8. Personal Training

8. Personal Training

8. Fitness Programs for Older Adults

8. Strength Training with Free Weights

8. Body Weight Training

8. Exercise for Weight Loss

8. Exercise for Mental Health

9.  Exercise and Weight Loss

9.  Stability Ball

9.  Sport-Specific Training

9.  Pilates 

9.  Functional Fitness

9.  ZUMBA and other Dance Workouts

9.  Core Training

9.  Group Personal Training

9.  Functional Fitness

9. Exercise and Weight Loss

9. Personal Training

9. Fitness Programs for Older Adults

9. Functional Fitness Training

9. Health/ Wellness Coaching

9. Fitness Programs for Older Adults

9. Online Live and On-Demand Exercise Classes

9. Employing Certified Fitness Professionals

9. Youth Athletic Development

10.  Outcome Measurements

10.  Yoga

10.  Balance Training

10.  Group Personal Training 

10.  Physician Referrals

10.  Functional Fitness

10.  Group Personal Training

10.  Yoga

10.  Group Personal Training

10. Yoga

10. Exercise and Weight Loss

10. Functional Fitness

10. Exercise is Medicine

10. Employing Certified Fitness Professionals

10. Personal Training

10. Health/Wellness Coaching

10. Personal Training

10. Personal Training
מקור:


Newsome, A'Naja M. Ph.D., ACSM-CEP, EIM; Reed, Rachelle Ph.D., M.S., ACSM-EP, NASM-CNC; Sansone, Jessica Ph.D., M.S., ACSM-EP, EIM; Batrakoulis, Alexios Ph.D., M.S., ACSM-EP, ACSM-CPT, EIM, CSCS; McAvoy, Cayla Ph.D., ACSM-EP; W. Parrott, Matthew Ph.D.. 2024 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry. ACSM's Health & Fitness Journal 28(1):p 14-26, 1/2 2024. | DOI: 10.1249/FIT.00000000000

תקציר סקר המגמות העולמי (המשקף בעיקר את המגמות בארה"ב) - http://tinyurl.com/jwzbxkfx

 

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.  


 

צרו קשר
הרשמה לפרסומי המכללה
© כל הזכויות שמורות למרכז האקמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) | site by tq.soft | TYCO | SEO CREATIVE
המכללה פועלת מעתה במסגרת "המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט". הפעילות האקדמית בקמפוס וינגייט נמשכת ללא שינוי.
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה