שם השואל: שושנה ש | הקטגוריה: רפואת ספורט | תאריך: 03/02/2024

שחיקת סחוס בברך

השאלה:

שלום,

האם יש לכם המלצות לגבי שחיקת סחוס בברך?

התשובה:

1. קבעי תור לאורתופד כדי שיפנה אותך לבדיקות הנדרשות ובהתאם לתוצאותיהן יוכל לראות אם יש מקום לשקול התערבות רפואית.

2. התייעצי עם פיזיותרפיסט לגבי טיפולים אפשריים.

3. במידת הצורך, אפשר לשקול שינוי בסוג הפעילות הגופנית. לדוגמה, במקום הליכה רגילה לבצע הליכה עם מקלות נורדיים או לעבור לרכיבה על אופניים או אופני כושר.

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.