דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

פרופ' אילת דונסקי - ביומכניקה, אנטומיה יישומית, שינויי גיל במערכות התנועה, אימון אישי לגיל המבוגר, ניתוח ביומכני של הליכה

מרצה במכללה לחינ"ג ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט בתחומים: ביומכניקה, אנטומיה יישומית, שינויי גיל במערכות התנועה, אימון אישי לגיל המבוגר, ניתוח ביומכני של הליכה.

יו"ר הוועדה המארגנת של כנס וינגייט 2014.

מרצה במגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל המבוגר, במסגרת זו עוסקת ביצירת קשר בין המכללה לבין הקהילה באמצעות סיוע בארגון ימי ספורט לגיל המבוגר במכללה בשיתוף סטודנטים מהמגמה, שילוב סטודנטים מהמגמה בהעברת תוכניות ייחודיות למבוגרים בקהילה וארגון ימי עיון בנושאים הקשורים לתנועה ופעילות גופנית בגיל המבוגר.

 

תחומי מחקר:

·      פעילות גופנית והשפעותיה על תפקודי יום-יום בגיל המבוגר.

·      ניתוח ביומכני של מיומנויות יומיומיות בגיל המבוגר.

·      השפעת תוכניות אימון ייחודיות (דימויים מוטוריים, מציאות מדומה) על שיפור תפקודים באוכלוסיות ייחודיות (קשישים לאחר שבץ מוחי, סטודנטים בעלי ADHD, רקדנים).

·      ניתוח ביומכני ופיסיולוגי של ריצה במהירויות שונות.

פרסומים אחרונים

מאמר

תרגילים לשיפור הגמישות ברגלי איקס, גיל בוגר

25/04/2023 | כללי | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

מהירות הליכה של אישה בת 70

16/04/2023 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

אימוני שיווי משקל בעזרת ישומון

18/12/2015 | רפואת ספורט | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

השפעת חימום על כיווץ איזומטרי אקספלוסיבי

02/12/2015 | כושר גופני | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

כושר אירובי וניורו-קוגניטיבי אצל אנשים הנמצאים בשיקום לב

19/11/2015 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית ומדדים אנתרופומטריים בקרב קשישים

25/10/2014 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

האם פעילות גופנית מסוכנת לקשישים?

26/05/2014 | רפואת ספורט | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

מציאות מדומה בשיקום אחרי אירוע מוחי

18/05/2014 | רפואת ספורט | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה, חלק ה'

08/07/2013 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה, חלק ד'

03/07/2013 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה, חלק ג'

26/06/2013 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה, חלק ב'

19/06/2013 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>

מאמר

הכנת מורים המתמחים בפ"ג לגיל הזקנה, חלק א'

12/06/2013 | פעילות גופנית בגיל הזקנה | אילת דונסקי

קרא עוד>