המורה עומדת באמצע המגרש והתלמידים סביבה.
כשהמורה אומרת "לילה טוב" הם מתרכזים סביבה במעגל כדור בידי כל אחד, ועוצמים עיניים.
המורה נוגעת בגבו של ילד אחד או יותר (כאמור, מבלי שאף אחד רואה) שיהיה התופס.
כאשר המורה אומרת "בוקר טוב", כולם בורחים בכדרור, כולל התופסים.
כאשר המורה אומרת: “ארוחת הבוקר מוכנה", מותר לתופסים להיכנס לפעולה ולתפוס כמה שיותר תלמידים.
מי שנתפס עומד בעמידת מוצא.
ניתן להצילו על ידי עמידה מולו בעמידת מוצא והפגשת כדורים.
לאחר כמה דקות, המורה שורקת פעם אחת ואומרת "לילה טוב". כולם מכונסים שוב במרכז ועוצמים עיניים וחוזר חלילה.
אפשרות: לא ניתן להציל והנתפסים יבצעו תרגילי שליטה בכדור. (כדור סביב מותן, שמיניות בין הרגליים ועוד)
מיומנויות נלמדות: תרגול תנועה ללא כדור ועמו, עמידת מוצא, שינויי כיוון, זריזות, מהירות, תרגילי שליטה