יחידת הוראה - שימוש במחניים ככלי לויסות רגשי: שיעור מספר 3 מתוך 4

חימום: התמסרות קבוצתית (12 דק')

מחלקים את הכיתה לשתי קבוצות, כאשר מטרת כל קבוצה היא להצליח לשמור את הכדור באוויר, ולהתמסר 10 מסירות ברצף בין חברי הקבוצה.

נפילה על הרצפה מאפסת את הספירה.

מטרת הקבוצה היריבה היא לנסות לחטוף את הכדור מהאוויר, ולפתוח ברצף מסירות משלה.

אסור למסור בפינג-פונג, ואין לחטוף ישירות מהידיים.

קבוצה שהשלימה ראשונה 10 מסירות מנצחת.

אופציה לשכלול במידת הצורך (עקב דינמיקת בנים בנות):

עליכם להגיע ל-10 מסירות, כאשר בן יכול למסור רק לבת, ובת מוסרת רק לבן. כל מסירה אחרת מאפסת את הספירה.

• האם תכננתם את המסירות? או שפשוט זרקתם? האם היתה לכם אסטרטגיה קבוצתית?

חלק מכין - שבויים שלשות (8 דק')

הכיתה מתחלקת לשלשות, כאשר בכל שלשה יש אחד שמנסה לחמוק מן הכדור, ושניים שמתמסרים ביניהם ומנסים "לפסול" אותו.

מי שפסל – הופך להיות הבורח, וזה שנפסל, הופך להיות בן הזוג של השני בנסיון להתמסר ולפגוע.

החומק יכול לנסות לתפוס את הכדורר, ובמידה והצליח, מי שזרק את הזריקה שנתפסה, הופך להיות החומק.

המשחק דורש להחליף תפקידים בקצב מהיר.

שלשה שמוכנה מגיעה למורה על מנת לבחור את הכדור המתאים להם (גומי/ספוג)

• מה המשחק דורש? (תקשורת בין השלישיה, לדבר, לקרוא בקול את ההחלפות)
• לפי מה בחרתם עם איזה כדור לשחק?
• האם בין בני הזוג שיתפתם פעולה והתמסרתם, או התמקדתם בלנסות לזרוק? (שיחקתם זוגי בשיתוף פעולה?)
• האם היה מישהו מבין השלישיה שהיה יותר דומיננטי כפוגע? האם התייחסתם אליו שונה לאחר שפע בכם?

משחק זה עלול להציף נקודות רגישות הקשורות לתחושות שעולות בי בעקבות פגיעה בכדור, ובמידת הצורך ניתן להקדיש זמן לעיבוד באמצעות שאלות מן השיעור הקודם.

חלק מרכזי- זיקוקים הפוך (20 דק')

שתי הקבוצות מאורגנות כמו במשחק מחניים: מגרש המחולק ל-2, כל קבוצה בשטח שלה. במגרש של כל קבוצה מפוזרים 6 קונוסים באזורים זהים בשני המגרשים.

מטרת כל קבוצה היא לנסות להפיל את הקונוסים הממוקמים במגרש הקבוצה היריבה, על ידי פגיעה בכדור, ובמקביל – לנסות להגן על הקונוסים שלהם בגופם.

• הגנה ומניעת הפלת הקונוס עם היד = 0 נק'. אמנם מנעת הפלת קונוס, אך לא הרווחת ניקוד.
• הגנה ומניעת הפלת הקונוס עם הכתפיים, או רגליים מתחת לברך = 2 נק'
• רגליים מעל הברך, בטן, או גב = 3 נק'
• ישבן = 4 נק'
• ראש/פנים = 5 נק'.

קבוצה יכולה לצבור נקודות בשתי דרכים:

הגנה הפלת הקונוסים בגופם מזכה בנק' ע"פ המקרא.

הפלת כל קונוס מזכה את הקבוצה ב-10 נק'.

ניתן להגביל את המשחק בזמן, או להגדיר ניקוד יעד שהקבוצה הראשונה המגיעה אליו מנצחת (למשל – 50 נק').

• מה ההבדל בין המשחק מן השיעור הקודם למשחק האחרון? (או בין השבויים ששיחקנו בשלשות, לעכשיו)
• למה לדעתכם  תפיסה עם הידיים לא זיכתה בנקודות? לפגיעה באיזה איבר הייתם נותנים ניקוד גבוה?
• האם הרגשתם שונה כאשר פגע בכם הכדור?
• באיזו מערכה / אסטרטגיה צברתם את מרבית הנקודות שלכם?
• לנסות לפנות אל מי שהגיב בצורה לא טובה לפגיעה במשחק הקודם ולדובב אותו - האם היה הבדל? (להביא את הילדים לתובנה מדויקת - מה מפריע לי - הניקוד, הכאב, המבוכה, התחרותיות?)

הערות והסבר

באופן זה הקבוות מכוונות את הכדור לגובה ואזורים ריאליים, אשר הגיוני לחברי הקבוצה היריבה לנסות ולהצליח לספוג כדור בגופם, דבר המאפשר לי לפתוח טריגר על תחושותיי כשפגיעת כדור הופכת אותי ל"שחקן הטוב ביותר" או לזה שתרם לנצחון ולא להפסד.