מאת: ליאור ברגר
תיוגים: אתלטיקה, נבחרת, ריצה, תוכניות, מערכי-שיעור
עדכון אחרון: 14.08.2019
תקציר:
דוגמה לתכנון תכנית אימונים לנבחרת אתלטיקה בית ספרית בתיכון בדגש על ריצות.
מבוא, יעדים, לוח תחרויות, מידע תיאורטי על ריצה, תרגילים ותרגילי העשרה, שיאים, מטרות, תכנית אימונים דו שבועית לכל אחת משכבות הלימוד י‘, יא‘, יב‘ וכלי הערכה.
טורניר בסימן הגינות בספורט ונגד אלימות
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
