דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

שיפור הטכניקה – קבלת הכדור תחת לחץ- אלון בן דור

 (פורסם לראשונה בביטאון "המאמן", גיליון 38, מרץ 2004)

קבלת הכדור היא אחד המרכיבים המרכזיים ביכולתו הטכנית של השחקן. קבלת הכדור כשלעצמה מגוונת מאוד ומצריכה תרגול רב. על אחת כמה וכמה כאשר השחקן נמצא במהלך משחק ונלחץ ע"י שחקן יריב. מספר דוגמאות ותרגילים לעליה בדרגות הקושי בזמן תרגול קבלת כדור תחת לחץ. 

לצפייה  במאמר המלא- לחץ כאן

מאמרים רלוונטים נוספים

הפילוסופיה והפרקטיקה של השפיץ של הנעל- ד"ר מרק ורטהיים, ד"ר חיים קאופמן

27/05/2010

קרא עוד

המטרה העיקרית בעבודה עם כדורגלנים צעירים

27/05/2010

המטרה העיקרית בעבודה עם כדורגלנים צעירים

קרא עוד

השיטה ההולנדית

27/05/2010

קרא עוד

משחק הגובה, יכולת הניתור - אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד

ניהול וניתוח משחק - אלון בן דור

27/05/2010

קרא עוד

השתלמות מאמנים - חנוכה 2004 (ערך: אלון בן-דור)

27/05/2010

קרא עוד