מאת: חיה הלפרין
כדור כוח הוא אמצעי עזר לשיפור הכושר הגופני ויתרונותיו רבים. האימון בכדור הכוח, מתאים לעיסוק בטווח רחב של פעילויות תנועה ומהווה יסוד למקצועות ספורט שונים. לפניכם קובץ תרגילים הלקוח מתוך ספרה של חיה הלפרין "כדורים".
לקריאה
לחצו כאן
יחידת הוראה בהיבט חברתי מאת: צוות מנחות להוראה, שנה ג'. ריכזה: מיקי אופיר
לפניכם מערך השיעור השני ביחידת הוראה בנושא: "בניית תרגיל בצוות". היחידה מבוססת על תיאום תנועה וקצב בשילוב אביזר, כמיומנות חברתית. המערך מתמקד בנושא תיאום זוגות ושלשות עם דלגיות.
לקריאת המבוא ומערך השיעור מאת נאוה וולפסון לחצו כאן