יורם אהרוני | כושר גופני | 04/05/2021

מעקב אחרי הכושר הגופני של תלמידים בניו-יורק

מטרת המחקר

מטרת המחקר הייתה לבדוק שינויים ברמת הכושר הגופני של תלמידים  בכיתות ד' – יב' בעיר ניו יורק בין השנים 2006/7-2016/17
התלמידים בעיר ניו יורק עוברים מדי שנה את מבחני פיטנסגראם. מבחנים אלה כוללים מבחנים להערכת סבולת (מבחן ביפ המכונה אצלם PACER), מבחן הרכב גוף (BMI המחושב מנתוני משקל וגובה), מבחן שכיבות סמיכה, מבחן סבולת שרירי בבטן המכונה curl-ups, ומבחן גמישות sit and reach.
המאמר הזה מתרכז רק בתוצאות  מבחן ביפ, מבחן שכיבות הסמיכה ומבחן curl-ups. בכל אחד משלושה מבחנים אלה יש נורמות הישגיות המכונות "טווח הכושר הבריאותי" (Healthy Fitness Zone – HFZ) , כלומר הישגים שלדעת  מפתחי המבחן יש להם קשר לבריאות. הנורמות האלה מותאמות לגיל ולמין.  הגבולות התחתונים  של הטווחים האלה מובאים בטבלה מספר 1.

תוצאות

מאחר שהגבולות התחתונים של טווח הכושר הבריאותי השתנו עם השנים, בדקו במחקר כמה תלמידים השיגו תוצאות מעל הגבולות התחתונים הנוכחיים בשלושת המבחנים, בשניים מהם, באחד מהם או באף לא אחד מהם.
בסך הכל נבדקו למעלה מחצי מיליון תלמידים. טבלה מספר 2 מציגה את אחוז התלמידים שהישגיהם היו  מעל הגבול התחתון של HFZ לאורך השנים בכל שלושת המבחנים.

כאמור, במשך  השנים היו שנויים ב-HFZ. לדוגמה בין השנים 2006 – 2010  כדי להגיע ל-HFZ במבחן ביפ הבנים היו צריכים לעבור 41 קטעים בגיל 13 – 14, 51 קטעים בגיל 15, 61 בקטעים בגיל 17 ו-72 קטעים מעל גיל 17. מאחר שהחישובים נערכו לפי הטווחים הנוכחיים אפשר להתרשם כי יש עליה במספר התלמידים שהישגם מעל הגבולות התחתונים של HFZ הן אצל הבנות והן אצל הבנים. אחוז התלמידים המגיעים ל-HFZ בכל שלושת המבחנים הוא גדול יותר בכתות ז'-ט' מאשר בכתות ט' – יב'. טבלה מספר 3 מציגה את אחוז התלמידים שהגיעו ל-HFZ בכל שלושת המבחנים לפי מין ומוצא אתני.

דיון

הירידה באחוז התלמידים המגיעים ל-HFZ ככל שעולים עם הגיל יכולה להיות מוסברת, לפחות בחלקה בכך שעם העלייה בגיל התלמידים יש ירידה במידת הפעילות הגופנית, תופעה עליה דווח במחקרים רבים. מאחר שגם הדרישות להגעה ל-HFZ עולות עם השנים, ייתכן שגם לעובדה זו יש קשר לכך שפחות תלמידים מגיעים להישגים הנדרשים, אם כי כאמור הקריטריונים עודכנו וכיום נדרשים הישגים פחות טובים כדי להגיע ל-HFZ.
ממצאי מחקר זה מראים גם על התרחבות הפער בכושר בין  תלמידים בקבוצות אתניות שונות. אמנם יש התקדמות בכל קבוצות האוכלוסייה אך הן מתונות יותר בחלק מהמגזרים  כמו למשל אצל הבנות ממוצא היספאני והבנות ממוצא שחור.
למעקב אחרי התפתחות ההישגים יש כנראה גם תרומה לכך שיותר תלמידים מצליחים להגיע ל-HFZ.  גם במדינות קליפורניה בארה"ב בה מתנהל מעקב כזה כבר למעלה מ-20 שנים, רואים עליה במספר התלמידים המגיעים ל-HFZ (ראו גם: המאמר על מבחני הכושר בטקסס באתר זה, מקור מספר 2).

מקורות: 

1.    Konty KJ, Day SE, Larkin M, Thompson HR, D’Agostino EM (2020) Physical fitness disparities among New York City public school youth using standardized methods, 2006-2017. PLoS ONE 15(4): e0227185. https://doi.org/ 10.1371/journal.pone.0227185
2.    מבחני כושר בטקסס https://bit.ly/2zDGvJb

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.