שם השואל: שאול שלו | הקטגוריה: | תאריך: 08/01/2017

שאלות לגבי קורס שחיה במים פתוחים

השאלה:

האם בקורס יתקיימו אימוני ים?

מי המרצים שילמדו בקורס מדריכי שחייה במים פתוחים?

אילו כלים מעשיים ניתן יהיה לקבל בקורס מדריכי שחייה במים פתוחים?

מהי שיטת WEST?

איך שיטת השחייה WEST קשורה למים פתוחים?

האם קורס מדריכי מים פתוחים יכלול גם הסבר על הכנה מנטלית של שחיינים ?

האם התעודה תקנה לי אפשרות לאמן שחיינים במים פתוחים?

האם זהו המחזור הראשון של קורס מים פתוחים ?

איפה אני עושה סטאז' ומה זה כולל?

התשובה:

האם בקורס יתקיימו אימוני ים?

כל מפגש ייפתח באימון ים בפולג או בצוק בתל אביב (במידה ויתאפשר מבחינת הים). אימון הים הוא לא רק אימון שחייה סטנדרטי. הוא מיועדבעיקר לקבלת כלים מעשיים לעבודה בים.

בכל אימון נעבוד על נושא אחר כמו שליטה בקבוצות גדולות עם ראש קבוצה מתחלף, שחייה בשלישיות, אימוני דרפטינג ועוד  ולאחר מכן יחלו המפגשים.

 

מי המרצים שילמדו בקורס מדריכי שחייה במים פתוחים?

מיטב המרצים יגיעו להרצות בקורס: תמר מאירי אשלגי תרצה על פיזיולוגיה ופסיכולוגיה של ספורטאי המים הפתוחים. הדר בן דרור תרצה על בטיחות באימון ללא סירה, איך שומרים על בטיחות המתאמנים והרצאות על פיזיולוגיה של הים (מערבולות, דגים וכו')

יהיו גם סיפורים אישיים של שחיינים ששחו משחים ארוכים וירצה גם אלוף הארץ לשחייה במים פתוחים.

 

אילו כלים מעשיים ניתן יהיה לקבל בקורס מדריכי שחייה במים פתוחים?

כחלק בלתי נפרד מהקורס יתקיימו מפגשים "רטובים" בברכת "עולם המים" בפולג ובו תקבלו ידע נרחב מעשי על אימוני הים ממיטב מאמני המים הפתוחים. תוכלו לקבל כלים על איך כותבים תוכנית אימונים ל-3 חודשים, איך עובדים על דרפטינג, כיצד שוחים בטור ישר למרחק ותוכלו להתאמן ב"תנאי  מעבדה" לפני שתקפצו לים.

 

מהי שיטת WEST?

שיטת WEST הינה שיטת שחייה מתחום ההידרותרפיה, שפתוחה במטרה לשפר את איכות החיים של מטופלים, ובמיוחד לטיפול בבעיות צוואר וגב.

לאורך השנים זיהינו דבר מדהים:

אם מתאימים לאדם סגנון בהתאם למבנה הגוף תוך שמירה על ניטרליות של השלד, האדם שוחה הרבה יותר מהר וצריכת החמצן שלו נמוכה יותר במאמץ נתון.

 

איך שיטת השחייה WEST קשורה למים פתוחים?

כאשר רוצים לראות לאן שוחים צריך להסתכל קדימה. מבט קדימה יכול לגרום ללחץ בצוואר ואף כאבים בגב התחתון במיוחד כאשר הים קצת יותר גבוה. דרך שיטת WEST השחיינים לא רק ילמדו לשחות בים אלא גם לשחות נכון תוך שמירה על הגב והצוואר ובכך לשחות מהר יותר בזמן שכולם מתעייפים.

 

האם קורס מדריכי מים פתוחים יכלול גם הסבר על הכנה מנטלית של שחיינים ?

כן הקורס יכלול הרצאה של ליאוניד קאופמן על הכנה מנטלית של שחיינים וספורטאים וכמו כן תמר מאירי אשלגי תעביר הרצאה על הפסיכולוגיה של ספורטאי המים הפתוחים.

 

האם התעודה תקנה לי אפשרות לאמן שחיינים במים פתוחים?

כן, התעודה תפתח דלת רחבה של אפשרויות רבות לאימוני ים ומים פתוחים לכל הגילאים מאימונים אישיים דרך אימונים קבוצתיים ועד אימונים תחרותיים. כאן יש לציין כי הקורס אינו מוכר על פי חוק הספורט.

 

האם זהו המחזור הראשון של קורס מים פתוחים?

כן,  קורס מדריכי מים פתוחים הוא ייחודי ולא קיים בארץ קורס מקביל אליו. זהו תחום שהולך ומתפתח רבות בשנים האחרונות ולאור הביקוש הרב נבנה קורס מדריכי מים פתוחים ייחודי.

 

איפה אני עושה סטאז' ומה זה כולל?

את ההתנסות המעשית עושים בחוף הצוק או בחוף פולג והוא כולל 8 אימונים, במהלך הסטאז' כל מדריך יקח שחיין בודד או קבוצות קטנות לקראת סיום הקורס יצטרךלהעביר אימון מים פתוחים מלא לקבוצה.

---

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.