שם השואל: ברק ק | הקטגוריה: כושר גופני | תאריך: 21/04/2018

הבדלים בין המינים בכושר גופני

השאלה:

שלום רב,

אשמח אם תפנו אותי לחומר או מחקר לגבי פערי הכושר הגופני בין נשים לגברים במדינת ישראל ובעולם והסיבות מהם הן נובעות. הטענה שלי כרגע:1. בנות לא מאותגרות מילדות כבנים מסיבות תרבותיות. 2. הפער בין נשים לגברים בתוצאות מבחני כושר גופני (נניח עד לידה) על כל מרכיביו אינו מייצג את הפער הטבעי \ ביולוגי\פיזי בין המינים אלא , בעיקר נגזרת של התרבות האנושית ברובה שמעודדת יותר גברים מאשר נשים ( ואף מזלזלת\מפלה נשים). אשמח לאישוש או סתירה, גם חשוב לי לדעת איך התוצאות מחושבות כי למשל בארץ אני מניח שהרבה נשים בכלל לא ניגשות למבחן \ או ניגשות בחלקו, יכול להיות מצב שהתוצאה הממוצעת גבוהה יותר מאשר המציאות לו כל הנשים היו משתתפות.

התשובה:

יש הרבה נתונים על ההבדלים בין המינים במבחני כושר גופני ומהם עולה תמונה דומה: הבנים משיגים תוצאות טובות יותר במבחנים בכל מרכיבי הכושר הגופני חוץ משני מרכיבים בהן הבנות טובות יותר: גמישות ושיווי משקל. הפערים קיימים כבר לפני גיל ההתבגרות המינית ולא ידועה סיבה ביולוגית לכך ולכן ההשערה שהעלית שההבדלים נובעים מפחות פעילות גופנית היא הגיונית. לאחר גיל ההתבגרות המינית הפערים בין המינים בהישגים במבחני הכושר גדלים וזאת מאחר שלהורמון המין הגברי טסטסטורון יש השפעה על גידול מסת השרירים בעוד שהורמוני המין מכינים את גוף האישה לאפשרות של הריון ולכן גוף הנערות נוטה לצבור שומן למקרה שיתרחש הריון. הפערים מתרחבים גם מאחר שהבנות נעשות עוד פחות פעילות מהבנים בגיל ההתבגרות, למרות שגם אצל הבנים חלה ירידה בפעילות הגופנית. מובאות כאן לדוגמה טבלאות אחוזונים במבחן ביפ המתבססות על נתונים מ-50 מדינות בעולם.

אחוזונים במבחן ביפ לבנים (ראו מקור למטה)

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	9	14	20	24	28	32	36	40	45	52	58
10	9	14	21	25	29	33	37	42	47	55	62
11	9	15	22	27	31	36	40	45	51	60	67
12	9	16	24	29	34	39	45	50	57	67	75
13	11	18	26	33	39	44	50	56	64	75	84
14	13	20	29	36	43	48	55	62	70	81	92
15	14	22	31	37	45	52	58	66	74	86	97
16	15	23	33	41	48	54	61	69	78	91	102
17	16	25	35	43	50	57	64	72	81	95	107

אחוזונים במבחן ביפ לבנות

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	8	12	17	21	24	26	29	33	36	42	47
10	7	11	17	21	24	27	30	34	38	44	49
11	6	11	16	21	24	28	31	35	40	46	52
12	5	10	16	21	25	28	32	36	41	48	54
13	5	10	17	21	25	29	33	37	42	50	56
14	5	10	17	21	25	29	33	38	43	50	57
15	5	10	17	22	26	30	34	38	44	51	58
16	5	10	17	22	26	30	34	39	44	62	59
17	5	11	17	22	26	30	35	39	45	53	60

אפשר לראות כי ההבדלים בגיל 9 באחוזון ה-50 הם לא גדולים והממוצע של הבנות (26 קטעים) הוא למעלה מ-18% מהממוצע של הבנים (32 קטעים). האחוזון ה-50 של הבנות כמעט לא משתנה אחרי גיל 9 ( עולה בסך הכל עד 30 קטעים בגיל 15 ולא משתפר יותר) בעוד שאצל הבנים חלה עלייה הדרגתית בהישגים והממוצע בגיל 17 מגיע כבר ל-57 קטעים ולכן בגיל זה הממוצע של הבנות מהווה רק כ-53% מהממוצע של הבנים. גם השערה נוספת שלך כי פחות בנות ניגשות למבחנים היא נכונה במקומות רבים. מצורפת טבלת ממוצעים ביום ספורט בחטיבת ביניים בישראל בה רואים הבדלים בממוצעי ההישגים וגם את מספר המשתתפים בכל מקצוע.

ממוצעים ומספר משתתפים ביום ספורט בחטיבת ביניים בישראל בשנת תשע"ח

מקצוע		ז' בנים	ז' בנות	ח' בנים	ח' בנות	ט' בנים	ט' בנות	כל הבנים	כל הבנות
מבחן זריזות 4X10 מ' (שניות)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	41	25	29	18	35	28	105	71
	ממוצע	11.20	11.24	10.46	11.14	10.21	11.23	10.66	11.21
קפיצה בדלגית 30 ש' (קפיצות ב-30 שניות)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	40	29	28	20	36	26	104	75
	ממוצע	39.0	45.8	49.3	52.6	49.7	56.9	45.5	51.4
ריצת 60 מ' (שניות)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	38	35	34	32	37	28	109	92
	ממוצע	11.00	11.04	9.65	10.43	9.06	10.54	9.92	10.69
ריצת 200 מ' (שניות)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	43	23	38	27	35	25	116	75
	ממוצע	44.18	43.55	35.83	40.98	33.42	41.45	38.20	41.93
קפיצה לרוחק (מטר)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	38	36	40	33	34	22	112	91
	ממוצע	2.89	2.40	3.40	2.86	3.90	2.86	3.38	268
קפיצה לגובה (מטר)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	32	26	29	22	22	20	83	38
	ממוצע	1.08	1.04	1.16	1.09	1.27	1.09	1.16	1.07
ריצת 800 מטר (דקות ושניות)	מספר בנים/בנות	62	62	59	64	54	61	175	187
	מספר משתתפים/ות	58	35	47	50	51	41	156	126
	ממוצע	4:13	4:34	3:47	5:03	3:44	5:18	3:56	5:00
זריקת כדוריד (מטר)	מספר משתתפים	35	41	39	37	38	32	112	110
זריקת כדוריד (מטר)	ממוצע	17.26	11.66	18.20	13.32	19.46	14.16	18.33	12.95

ריצת 800 מטרים נערכה לפני יום הספורט בשיעורי החינוך הגופני ואנחנו רואים כי 156 מתוך 175הבנים השתתפו בה (89%) לעומת 126 מתוך 187 הבנות (67%). ממוצע הבנות היה טוב משל הבנים רק בקפיצה בדלגית אבל גם במקצוע זה אחוז המשתתפות היה נמוך מאחוז המשתתפים.

מעניין שבשנים האחרונות רואים היפוך מגמה דווקא בקרב נשים המהוות יותר מ-50% מהמשתתפים באירועי ספורט. בשנת 1980 היוו נשים 25% מהמשתתפים במרוצי כבישים בארה"ב וכיום הן מהוות 57% מהמשתתפים. על הבדלים בכושר אחרי טירונות מעורבת בצבא תוכל לקרוא במחקר של רן ינוביץ' ושותפיו המופיע ברשימת המקורות.

מקורות:

יורם אהרוני. האם ישיגו הנשים אי פעם את הגברים בתחרויות ריצה?

אחוזונים במבחן ביפ

Running USA. US Road Race Trends.

YANOVICH, R., R. EVANS, E. ISRAELI, N. CONSTANTINI, N. SHARVIT, D. MERKEL, Y. EPSTEIN, and D. S. MORAN. Differences in Physical Fitness of Male and Female Recruits in Gender-Integrated Army Basic Training. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 40, No. 11S, pp. S654–S659, 2008. P

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.

הבדלים בין המינים בכושר גופני

השאלה:

התשובה:

המסלול האקדמי

לימודי תעודה

מכינות

צרו קשר

הרשמה לפרסומי המכללה

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	9	14	20	24	28	32	36	40	45	52	58
10	9	14	21	25	29	33	37	42	47	55	62
11	9	15	22	27	31	36	40	45	51	60	67
12	9	16	24	29	34	39	45	50	57	67	75
13	11	18	26	33	39	44	50	56	64	75	84
14	13	20	29	36	43	48	55	62	70	81	92
15	14	22	31	37	45	52	58	66	74	86	97
16	15	23	33	41	48	54	61	69	78	91	102
17	16	25	35	43	50	57	64	72	81	95	107

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	8	12	17	21	24	26	29	33	36	42	47
10	7	11	17	21	24	27	30	34	38	44	49
11	6	11	16	21	24	28	31	35	40	46	52
12	5	10	16	21	25	28	32	36	41	48	54
13	5	10	17	21	25	29	33	37	42	50	56
14	5	10	17	21	25	29	33	38	43	50	57
15	5	10	17	22	26	30	34	38	44	51	58
16	5	10	17	22	26	30	34	39	44	62	59
17	5	11	17	22	26	30	35	39	45	53	60

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	9	14	20	24	28	32	36	40	45	52	58
10	9	14	21	25	29	33	37	42	47	55	62
11	9	15	22	27	31	36	40	45	51	60	67
12	9	16	24	29	34	39	45	50	57	67	75
13	11	18	26	33	39	44	50	56	64	75	84
14	13	20	29	36	43	48	55	62	70	81	92
15	14	22	31	37	45	52	58	66	74	86	97
16	15	23	33	41	48	54	61	69	78	91	102
17	16	25	35	43	50	57	64	72	81	95	107

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	8	12	17	21	24	26	29	33	36	42	47
10	7	11	17	21	24	27	30	34	38	44	49
11	6	11	16	21	24	28	31	35	40	46	52
12	5	10	16	21	25	28	32	36	41	48	54
13	5	10	17	21	25	29	33	37	42	50	56
14	5	10	17	21	25	29	33	38	43	50	57
15	5	10	17	22	26	30	34	38	44	51	58
16	5	10	17	22	26	30	34	39	44	62	59
17	5	11	17	22	26	30	35	39	45	53	60

הבדלים בין המינים בכושר גופני

השאלה:

התשובה:

המסלול האקדמי

לימודי תעודה

מכינות

עקבו אחרינו

צרו קשר

הרשמה לפרסומי המכללה

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	9	14	20	24	28	32	36	40	45	52	58
10	9	14	21	25	29	33	37	42	47	55	62
11	9	15	22	27	31	36	40	45	51	60	67
12	9	16	24	29	34	39	45	50	57	67	75
13	11	18	26	33	39	44	50	56	64	75	84
14	13	20	29	36	43	48	55	62	70	81	92
15	14	22	31	37	45	52	58	66	74	86	97
16	15	23	33	41	48	54	61	69	78	91	102
17	16	25	35	43	50	57	64	72	81	95	107

גיל/אחוזון	5	10	20	30	40	50	60	70	80	90	95
9	8	12	17	21	24	26	29	33	36	42	47
10	7	11	17	21	24	27	30	34	38	44	49
11	6	11	16	21	24	28	31	35	40	46	52
12	5	10	16	21	25	28	32	36	41	48	54
13	5	10	17	21	25	29	33	37	42	50	56
14	5	10	17	21	25	29	33	38	43	50	57
15	5	10	17	22	26	30	34	38	44	51	58
16	5	10	17	22	26	30	34	39	44	62	59
17	5	11	17	22	26	30	35	39	45	53	60