שם השואל: מאיה | הקטגוריה: כושר גופני | תאריך: 22/10/2019

האם מותר לילדים בני 9 לעשות תרגילים על מתח?

השאלה:

האם מותר לילדים בני 9 ו- 11 להתאמן במתח וכפיפות רצפה?

התשובה:

אין כל מניעה, במידה שאין לילדים מגבלות גופניות או תנועתיות. מומלץ שהילדים יתאמנו בהדרכה ובהנחיה של מאמן מוסמך.

ד"ר מרון רובינשטיין

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.