שם השואל: אנה ביריגה | הקטגוריה: פיסיולוגיה | תאריך: 17/02/2022

לאיזה דופק מגיעים בריצת 60 מטר?

השאלה:

מה הדופק שבד"כ ספורטאים שרצים ריצה קצרה של 60 מטר מגיעים אליו?

התשובה:

מגיעים לדפקים בינוניים של 150-140.
המאמץ אמנם מרבי אבל הזמן קצר.
למעשה הדופק עולה כבר לפני הריצה בגלל הלחץ והפרשת אדרנלין.

פרופ' יואב מקל

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.