שם השואל: אשר דבדה | הקטגוריה: רפואת ספורט | תאריך: 27/10/2014

מחקרים על אימון יתר

השאלה:

שלום רב,

אני מאמן כושר ומורה לחינוך גופני. היכן אני יכול למצוא חומר מחקרי או מדעי בנושא אימון יתר לספורטאים.

תודה

התשובה:

במנועי חיפוש באינטרנט תוכל למצוא מספר מאמרים טובים בעברית על אימון יתר. אני ממליץ במיוחד על מאמרו של פרופסור אלון אליקים שהתפרסם במגזין "עולם הריצה", גיליון 129, והועתק ברשות לאתר ספורטווב. אלון אליקים הוא רופא וחוקר והיה בעברו גם אתלט מצטיין.

מחקרים באנגלית תוכל למצוא באתרים בהם יש מנועי חיפוש למאמרים מדעיים כמו האתר PubMed. רשום שם overtraining ותקבל רשימה ארוכה של מאמרים העוסקים בנושא.

יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.