עקרונות בתכנון הכללה: היישום למאמנים ולספורטאים

איתן אלדר

מרכזיות ההכללה בהכשרת הספורטאי

ההתקדמות הרבה, שחלה בתחום של הכשרת ספורטאים ושל קבוצות ספורט בעשורים האחרונים, הביאה להיגשים מדהימים בענפי הספורט האישי ולרמת ביצוע מתחוכמת ומהוקצעת בענפי הספורט הקבוצתי. מדעי החיים סיפקו לספורט כלים רבים ומגוונים לתכנון ביצוע מרבי בזמן נתון ולהכנה מדויקת ויעילה של הספורטאי.