|
האם יש פתרונות לבעיית העקמת?
|
על השאלה הקצרה ולכאורה ממוקדת, שמופיעה בכותרת הכתבה הזו, ניתן היה להשיב בתשובה הבאה: "לבעיית העקמת לא מוכרים, נכון להיום, פתרונות מספקים (כאלה שמעלימים את העקמת) ומוכחים קלינית ומדעית". אין ספק, שזו תשובה מתסכלת מאכזבת ולכאורה עשויה גם להיתפס כמתגרה ומעצבנת.
|
 |
שאלה למומחים: 10 ק"מ בגיל 14
מי שרץ 10 ק"מ, לא עושה זאת בשביל הבריאות. הוא עושה זאת בכדי להצטיין בספורט. מקובל כיום לדבר על כושר גופני בריאותי וכושר גופני ספורטיבי. ריצה היא אחד מענפי הספורט המומלצים לפיתוח כושר גופני בריאותי לצעירים אבל את כל היתרונות הבריאותיים אפשר לקבל מריצה של 5 ק"מ, לכל היותר. בגיל 14 מספיק אפילו לרוץ 3-2 ק"מ, פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. כאשר עוברים את גבול ה-5 ק"מ התוספת לבריאות היא שולית ולעומת זאת עולה הסיכון לפציעות, במיוחד אצל ילדים. להמשך הכתבה
|
  |
|
.jpg)
|
|
יצירת קשר עם המכללה האקדמית בוינגייט: חייגו חינם 5009*
|
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
