תחילת שנה חדשה, במקרה זה 2014, מנוצלת בדרך כלל להכרזות חגיגיות לגבי השגת מטרות אישיות שטרם הושגו. הדבר אמור גם לגבי שיפור בכושר הגופני, הצטרפות לקורס לימודים לצד שגרת יום עמוסה, איזון משקל גוף ועוד דוגמאות נוספות רבות. לא תמיד הכרזות אלה מיושמות; וכך "ממחר באמת שאני אתחיל..." או ההכרזה המפורסמת ביותר" אחרי החגים בטוח שאני אתחיל..." חולפת לה עוד שנה; והשגת המטרות מתמסמסת ונעלמת לה כשתחושת החמצה "לוזרית" מחלחלת ומתמקמת לה בעולמו המנטאלי של האדם. לקריאת המשך הכתבה.
הכן גופך לחורף
עונת הגשמים כבר כאן! אנו צריכים לדאוג לבריאותנו תמיד אך בפרט בחורף. הבעיות הרפואיות האופייניות לתקופת החורף הן התקררויות המלוות בנזלות, כאבי גרון, דלקות אוזניים, שפעת, סינוסיטיס וכדומה. בעיות אלה מצביעות על מערכת חיסונית חלשה. המערכת החיסונית יכולה להיחלש מסיבות שונות, כגון תזונה לקויה, עייפות, לחץ ומתח, היחשפות ארוכה לקור ועוד. אז מה עושים!?
אירוע מוחי מוגדר כהפרעה בזרימת הדם (הספקת חמצן) למוח, שיכולה לבוא לידי ביטוי בחסימה חלקית או בחסימה מוחלטת. כתוצאה מכך נגרם נזק לתאי המוח, שגורמים להפרעה פתאומית של תפקודים נוירולוגים, שעלול להסתיים בחולשה חולפת, עקצוץ באחת הגפיים ועד לשיתוק ומוגבלות ואפילו לתרדמת ומוות. מטרת השיקום להחזיר את המטופל לרמה התפקודית הקודמת עד כמה שניתן. לקריאת המשך הכתבה.