מגוון תרגילים ומשימות בעזרת ספסלים שבדיים
מדריך, מדריכה
ניהול עומסים בספורט הישגי
תורת האימון והתחרות/משחק
השפעת אימוני משחק הכדורשת על רמת הכושר הגופני ותחושות רגשיות בקרב נשים בוגרות בישראל
וריאציות למשחק המחניים