יורם אהרוני | אתלטיקה | 17/07/2022
לטסנבט גידיי מאתיופיה וסיפאן חסן מהולנד (ילידת אתיופיה) הן שתי המהירות בכל הזמנים בריצת 10,000 מטר לנשים. השיאים שלהם נקבעו בחודש יוני 2021 בהפרש של יומיים בהנגלו שבהולנד. ב-6 ביוני קבעה חסן 29:06.82 דקות וב-8 בחודש קבעה גידיי 29:01.03 ד'.
לשתיים מנעד יכולות רחב בריצות. בטבלה מספר 1 מובאים השיאים האישיים שלהן (בסוגריים שנת קביעת ההישג).
|
מרחק |
סיפאן חסן (נולדה ב-1993) |
לטסנבט גידיי (נולדה ב-1998) |
|---|---|---|
|
800 |
1:56.81 (2017) |
- |
|
1000 |
2:34.68 (2015) |
- |
|
1500 |
3:51.95 (2019) |
4:11.11 (2017) |
|
3000 |
8:18.49 (2019) |
8:20.27 (2019) |
|
5000 |
14:22.12 (2019) |
14:06.62 (2020) שיא עולם |
|
10,000 |
29:06.82 (2021) |
29:01.03 (2021) שיא עולם |
|
חצי מרתון |
1:05:15 (2018) |
1:02:52 (2021) שיא עולם |
השתיים נפגשו 3 פעמים באליפויות גדולות. באליפות העולם בדוחא ניצחה חסן עם 30:17.62 וגידיי סיימה שנייה עם 30:21.23. במשחקים האולימפיים בטוקיו בשנת 2021 הייתה חסן ראשונה עם 29:55.32 וגידיי שלישית עם 30:01.72 ובאליפות העולם ביוג'ין בשנת 2022 הייתה גידיי ראשונה עם 30:09.94 וחסן רביעית עם 30:10.56. בכל שלושת הריצות הייתה גידיי בין המובילות בהקפות האחרונות וחסן ניסתה לפרוץ קדימה לקראת הסיום. בדוחא 2019 עברה חסן לראש לקראת סוף ההקפה הלפני אחרונה והבטיחה את הניצחון עם הקפה אחרונה של 61.5 שניות לעומת 65.1 של גידיי. בטוקיו 2021 עברה חסן לראש עם הכניסה ליישורת האחרונה. ההקפה האחרונה של חסן הייתה על 61.4 שניות לעומת 68.0 של גידיי כשכל הפער נפתח ב-100 המטרים האחרונים. גם ביוג'ין 2022 ניסתה חסן לעבור לראש לקראת הכניסה ליישורת האחרונה וזמנה להקפה האחרונה היה 61.3 אבל גידיי הייתה הפעם מהירה בהרבה מאשר בשתי האליפויות הקודמות ועברה את ההקפה האחרונה ב-60.8 שניות וזכתה בניצחון.
מעניין גם מה שקרה ב-2000 המטרים האחרונים ב-3 התחרויות. טבלה מספר 2 מראה את זמני הביניים של גידיי והזמנים להקפות ב-2000 המטרים האחרונים בריצות שלה באליפויות.
טבלה מספר 2: 5 הקפות אחרונות של לטסנבט גידיי בריצת 10,000 באליפויות גדולות
|
מרחק |
דוחא 2019 |
טוקיו 2021 |
יוג'ין 2022 |
|---|---|---|---|
|
8000 |
24:45.32 |
23:56.5 |
24:26.84 |
|
8400 |
26:00.47 75.15 |
25:08.9 72.4 |
25:38.01 71.17 |
|
8800 |
27:06.19 65.72 |
26:23.9 75.0 |
26:59.51 71.50 |
|
9200 |
28:11.14 64.95 |
27:39.6 75.7 |
28:00.14 70.63 |
|
9600 |
29:16.13 64.99 |
28:53.7 74.1 |
29:09.13 68.99 |
|
10,000 |
30:21.23 65.1 |
30:01.72 68.02 |
30:09.94 60.81 |
|
זמן ממוצע ל-400 מטר בכל הריצה |
72.85 |
72.07 |
72.40 |
|
זמן ל-2000 מ' אחרונים |
5:35.93 |
6:05.22 |
5:43.10 |
בדוחא 2019 עברה גידיי לראש קצת אחרי נקודת ה-8400 מ' (תחילת ההקפה ה-22) ועברה את 4 ההקפות האחרונות על כ-65 שניות לכל הקפה, ללא יכולת להאיץ עוד בהקפה האחרונה. כתוצאה מכך רצה חסן, שרדפה אחריה, את 1000 מטרים האחרונים על 2:39.43, כנראה ה-1000 האחרון המהיר ביותר בתולדות אליפות 10,000 לנשים.
בטוקיו עברה גידי לראש כבר אחרי 7 הקפות וזמניה לכל 1000 מפורטים בטבלה 3:
טבלה 3: זמנים לכל 1000 מטר של לטסנבט גדייי במשחקים האולימפיים בטוקיו בשנת 2021
|
מרחק |
זמן מצטבר |
זמן לק"מ |
ממוצע ל-400 מ' |
|---|---|---|---|
|
1000 |
3:03.0 |
3:03.0 |
73.2 |
|
2000 |
6:04.9 |
3:01.9 |
72.76 |
|
3000 |
9:10.5 |
3:05.6 |
74.24 |
|
4000 |
12:10.4 |
2:59.9 |
71.96 |
|
5000 |
15:08.3 |
2:57.9 |
71.16 |
|
6000 |
18:04.3 |
2:56.0 |
70.4 |
|
7000 |
21:01.3 |
2:57.0 |
70.8 |
|
8000 |
23:56.5 |
2:55.2 |
70.08 |
|
9000 |
27:02.0 |
3:05.5 |
74.2 |
|
10,000 |
30:01.72 |
2:59.72 |
71.89 |
כפי שאפשר לראות בטבלאות 2 ו-3 הריצה בטוקיו 2021 הייתה אמנם המהירה ביותר אבל שני הק"מ האחרונים בה היו איטיים יחסית.
ביוג'ין 2022 היו עדיין 6 רצות בדבוקה המובילה בהקפה האחרונה וההכרעה נפלה ביישורת האחרונה אך גידיי יזמה את החשת הקצב כבר אחרי 6800 מטר, וחלקה את ההובלה עם אחרות (כמובן שלא עם חסן...).
. טבלה מספר 4 מראה את הזמנים של גידיי לכל 400 מטר ביוג'ין 2022.
|
הקפה |
מרחק מצטבר |
זמן מצטבר |
זמן להקפה |
|---|---|---|---|
|
1 |
400 |
1:16.28 |
76.28 |
|
2 |
800 |
2:30.42 |
74.14 |
|
3 |
1200 |
3:42.34 |
71.92 |
|
4 |
1600 |
4:55.43 |
73.09 |
|
5 |
2000 |
6:10.11 |
74.68 |
|
6 |
2400 |
7:23.71 |
73.6 |
|
7 |
2800 |
8:36.78 |
73.07 |
|
8 |
3200 |
9:49.62 |
72.84 |
|
9 |
3600 |
11:02.58 |
72.96 |
|
10 |
4000 |
12:16.53 |
73.95 |
|
11 |
4400 |
13:29.47 |
72.94 |
|
12 |
4800 |
14:43.20 |
73.73 |
|
13 |
5200 |
15:57.13 |
73.93 |
|
14 |
5600 |
17:12.42 |
75.29 |
|
15 |
6000 |
18:27.17 |
74.75 |
|
16 |
6400 |
19:40.88 |
73.71 |
|
17 |
6800 |
20:53.99 |
73.11 |
|
18 |
7200 |
22:05.36 |
71.37 |
|
19 |
7600 |
23:16.81 |
71.45 |
|
20 |
8000 |
24:26.84 |
70.03 |
|
21 |
8400 |
25:38.01
|
71.17 |
|
22 |
8800 |
26:59.51
|
71.50 |
|
23 |
9200 |
28:00.14
|
70.63 |
|
24 |
9600 |
29:09.13
|
68.99 |
|
25 |
10,000 |
30:09.94
|
60.81 |
5000 מ' ראשונים– 15:19.97
5000 מ' אחרונים – 14:49.97
ממוצע להקפה ב-17 ההקפות הראשונות – 73.76 שניות
ממוצע להקפה בהקפות 24-18 - 70.73 שניות
יש לך שאלה למומחים של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט)? אין צורך להתבייש, רק ללחוץ כאן.
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
