| | 31/07/2018

דלגית

תכונות: צרה, ארוכה, קלה, שימושית, זולה, ניתנת לשינוי צורה, בדרך כלל עשויה בד

שימוש בסיסי: כמשחק ילדים תחרותי וכן כאמצעי לשיפור קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה במסגרת ספורטיבית בלתי תחרותית.

פעילות לה נועד החפץ:

פעילות המפעילה את כל הגוף במישורי תנועה שונים

פעילות לשיפור היציבה והיציבות

 

פעילות לשיפור הכושר הגופני

גמישות

מהירות וזריזות

כוח

קואורדינציה

 

קפיצות

 

פעילות פנאי ושעשוע

 

סולמות וחבלים

אוכלוסיית יעד: כיתות ד'-ו.'

תנאים ואביזרים נחוצים: דלגיות כמספר התלמידים וסולמות כמספר הקבוצות.

מטרת המשחק: לסיים ראשונים את המשימה הקבוצתית.

תרומה: ניצחון במשימה קבוצתית, הגינות ורוח ספורטיבית פיתוח מהירות וזריזות וקואורדינציה.

מהלך המשחק: התלמידים מחולקים לקבוצות שוות ועומדים מאחורי קו מוגדר כאשר פניהם כלפי הסולמות ובידו של כל תלמיד דלגית. על כל משתתף להגיע במהירות אל הסולם, לטפס עליו, לקשור את הדלגית על השלב האחרון ולחזור כמה שיותר מהר לסוף הטור על מנת שהמשתתף הבא בתור יצא. הקבוצה שכל תלמידיה ביצעו ראשונים את המשימה מנצחת. דגש על בטיחות בטיפוס על הסולם ובירידה ממנו.

 

קפיצה קבוצתית בדלגית

אוכלוסיית יעד: כיתות א'-ו' וחט"ב.

תנאים ואביזרים נחוצים: מגרש ודלגית ארוכה.

מטרת המשחק: דילוג תוך תנועה סיבובית של הדלגית.

תרומה: ניתור על רגל אחת, ניתור על שתי רגליים, חיזוק שרירי רגליים, קואורדינציה ועבודת צוות.

מהלך המשחק: שני תלמידים אחוזים בדגלית משני קצותיה כאשר כל אחד אוחז בקצה אחר. הם מסובבים את הדלגית בעוד ששאר התלמידים קופצים מעליה בכל פעם שמגיעה לקרקע. ניתן לעלות את דרגת הקושי על שינוי הגברת קצב סיבוב הדלגית ו / או שינויי כיוון הסיבוב. תלמיד שנשאר אחרון מנצח.

 

פסל סביבתי עם דלגיות

אוכלוסיית יעד: כיתות א'-ו'. 

תנאים ואביזרים נחוצים: דלגית לכל תלמיד.

מטרת המשחק: יצירת פסל קבוצתי בעזרת דלגיות בהתאם לנושא המוגדר.

תרומה: פיתוח יצירתיות, שיתוף פעולה ועבודת צוות, תפיסת מרחב וכיוונים, הנאה.

מהלך המשחק: על תלמידים ליצור פסל סביבתי בקבוצה באמצעות הדלגיות בהתאם לנושא השיעור. ניתן ליצור תחרות בין הקבוצות על ידי יצירת הפסל המקורי ביותר. פעילות מסוג זה מתאימה לחגים ו / או יום ספורט בית ספרי.

 

משיכת חבל

אוכלוסיית יעד: כיתות ד'-ו', חט"ב.

תנאים ואביזרים נחוצים: שטח חולי, דלגית עבה וארוכה עם מטפחת סימון.

מטרת המשחק: למשוך את הדלגית ולהעביר את המטפחת הקשורה במרכזה מעבר לקו המסומן על הקרקע.

תרומה: שיפור כוח ידיים ורגליים, שיתוף פעולה ועבודת צוות בקבוצה.

מהלך המשחק: שתי קבוצות שוות במספר המשתתפים, על הקרקע מונחת דלגית ולאורכה מסתדרות הקבוצות זו מול זו בטור. המרחק בין הקבוצות כשלושה מטרים כאשר כל קבוצה מושכת את הדלגית לכיוונה במטרה שהמטפחת תעבור את הקו המסומן לשטחה.