תקציר מחקר שהתפרסם ב- Sports (Basel) (בתמונה: העיר ריקיאויק באיסלנד) נבדקים ומבדקים הנבדקים היו מהערים סביליה (ספרד), ריקיאויק (איסלנד) וטארטו (אסטוניה). טבלה מספר 1 מפרטת את הגיל והמין של הנבדקים גיל 13
תשובה:
ד"ר איציק בן מלך תמיכת רשות הספורט העירונית בהיבטים מקצועיים, מדעיים, רפואיים וגופנים ("מעטפת")במחלקות נוער מועדוני ספורט התוכנית כוללת • מבנה אופטימלי ודרישות סף למחלקה הישגית בענף קבוצתי במועדון . • מנהל מקצועי מחלקות נוער, הגדרו
תשובה:(בתמונה: אצטדיון האתלטיקה בפירנצה, Stadium Luigi Ridolfi, בו נערכו המבדקים) תקציר מחקר שהתפרסם ב- Healthcare (Basel) שיטת המחקר הנבדקים במחקר היו 1915 תלמידים משישה בתי ספר בפירנצה. גילם הממוצע היה 15.0 שנים ו-54.0% מהם היו בנות. התלמידים היו מ
תשובה:ד"ר איציק בן מלך סוגי הפעילויות, העדפת תחומים וענפי ספורט בעיר חדרה המטרה: פיתוח הספורט התחרותי, ההישגי, המקצועני והמסחרי למען תושבי העיר. בחדרה אפשרויות מגוונות של מסגרות ספורט ופעילות גופנית. אלו, לכאורה, מיועדות לתושבי העיר, ובעיקר לבני הנוער.
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-British Journal of Sports Medicine (התרשימים מציגים את האחוזונים בהתאם לגיליםשל הבנות והבנים בשלושת המבחנים הנסקרים במבחן: מבחן ביפ ( 20m shuttle run test), קפיצה לרוחק מהמקום (standing long jump) וכוח לחיצת כף יד (h
תשובה:תקציר ניר עמדה של: International society of sports nutrition מחקרים רבים נעשו על השפעת קפאין על ביצועים ספורטיביים. במחקרים אלה מודדים השפעת כמות ידועה של קפאין על ביצועים ספורטיביים ובדרך כלל משווים את השפעת הקפאין להשפעה של חומר אחר שלא אמורה לה
תשובה:ד"ר איציק בן מלך חשיבות הספורט והפעילות הגופנית בבדיקות שנעשו במדינות אירופה (2016) נקבע: על כל השקעה של 1 אירו בספורט ובפעילות גופנית, הרשות המקומית והמדינה חוסכות כ-6.8 אירו בחינוך, ברווחה, בבריאות ובמניעת פשע, סמים ואלימות. הספורט והפעילות הג
תשובה:ד"ר איציק בן מלך שלבים ופעולות בהכנת התוכנית: 1. איסוף נתונים, מיפויי ועדכון מצב נוכחי 2. דיון עם בעלי התפקידים בספורט בחדרה 3. סיור במועדוני הספורט, במתקנים 4. דיון בלשכת ראש העיר 5. סיכום וניתוח מצב עדכני נוכחי 6. הכנת התוכנית בהתבסס
תשובה:(בתמונה: גרף המתאר את התפתחות שיא העולם לנשים בקפיצה במוט. בשנים הראשונות בהן הוכרו שיאי עולם רשמיים ההתקדמות בשיאים הייתה מהירה אך מאז 2009 לא נשבר השיא). קפיצה משולשת נכללת בתוכנית האולימפית לנשים החל מאטלנטה 1996 ובאליפות העולם החל משטוטגרט 19
תשובה:(בתמונה: גמר ריצת 800 מ' באליפות העולם 2017. שלוש מהמשתתפות ייתכן שהיו נשים DSD: המובילה פרנסין ניאונסבה, מרגרט ואמבוי, מספר 9, וקסטר סמניה, מספר 4). תקציר הצהרת קונצנזוס של הקולג' האמריקאי לרפואה ספורטיבית. הבדלים בין גברים ונשים בענפי
תשובה:(בתמונה: מבחן שווי המשקל כפי שבוצע במבחן זה. במבחן נמדד הזמן לעמידה על רגל אחת בעינים עצומות כשהברך של הרגל שבאוויר כפופה. בתמונה רואים ספורטאי המבצע את המבחן כחלק מפרוטוקול חזרה לאימונים אחרי מקרה של זעזוע מוח) תקציר מחקר שנערך בגרמניה שיטת המחקר
תשובה:(בתמונה: ריצת 80 מ' משוכות במשחקי רומא 1960 בהשתתפות שתי הראשונות בקרב-5 במשחקי טוקיו 1964: מרי בינאל-ראנד, שנייה משמאל ואירינה פרס, המובילה, רביעית משמאל) טבלאות הניקוד מ-1954, 1971 ו-1985 3 טבלאות שימשו לניקוד תחרויות הקרב רב במשחקים לנשים
תשובה:(בתמונה: ריצת 800 מטר במסגרת קרב-7 באליפות העולם 2007. מובילה ג'סיקה אניס- היל, האלופה האולימפית ב-2012, אחריה קרולינה קלופט, האלופה האולימפית ב-2004 ובמקום השישי האלופה האולימפית ב-2008, נטליה דוברינסקה). קפיצה לרוחק מקצוע אולימפי לנשים החל
תשובה:(בתמונה: המתחרים בגמר הריצה ל-1500 מטרים באליפות העולם לנוער בשנת 2008. היחיד מבין המשתתפים שזכה במדליה באליפות גדולה כבוגר הוא הרץ שסיים שביעי בריצה, איוואן ג'אגר, רביעי בתמונה, מספר צד 8. במשחקי ריו 2016 הוא זכה במדליית הכסף בריצת 3000 מ'
תשובה:תקציר מחקר שבוצע בספרד שיטת המחקר הנבדקים היו 312 נערות ו-375 נערים שלמדו בבית ספר אחד בצפון ספרד הנמצא באזור כפרי. טווח הגילים של הנבדקים היה 19-11 שנים (ממוצע 15.3 שנים). הנבדקים מלאו שאלון לגבי הפעילות הגופנית שלהם והשתתפו במבחני כושר גופני בת
תשובה:(בתמונה: שלושת הראשונות בקפיצה לגובה באליפות העולם 2007. במרכז, המנצחת, בלנקה ולאסיץ', ומשני צדדיה הזוכות במקום השני במשותף: מימין אנטונייטה די מרטינו מאיטליה ומשמאל אנה צ'יצ'רובה מרוסיה) רשימת האלופות ושיאניות העולם קפיצה לגובה הוא
תשובה:תקציר מחקר שהתפרסם ב-European Journal of Preventive Cardiology שיטת המחקר מחברי המאמר ביצעו מטה אנליזה של תוצאות 17 מחקרים שעסקו בנושא. המחקרים בוצעו באוסטרליה, בריטניה, ארה"ב, יפן, נורבגיה וספרד. בכל המחקרים ביחד היו 226,889 נבדקים שנמדדו להם מס
תשובה:(בתמונה: פמקה בול בת ה-19, באליפות העולם בשנת 2019) ריצת 80 מ' משוכות נכללה בתוכנית האולימפית לנשים בשנים 1968-1932. בשנת 1969 החלו הנשים להתחרות באליפויות בריצת 100 מ' משוכות במקום בריצת 80 מ' משוכות. השינוי היה לא רק בהוספת 20 מ'
תשובה:(בתמונה, מריצ'יקה פויקה, משמאל, ופולה איוואן באימון במשחקים האולימפיים סיאול 1988, בפיקוחו של המאמן יון פויקה). אלופות אולימפיות, אלופות עולם ושיאניות עולם מאירופה ריצת 3000 מ' לנשים הוכנסה לאליפות אירופה לנוער ב-1981. נשים החלו להתחרות
תשובה:(בתמונה: מקצה מוקדם מספר 1 בריצת 1500 מ' באליפות העולם 2015. המקצה היה איטי והעפילו ממנו לגמר רק שישה הראשונים. המפסידים המהירים היו במקצים האחרים. המעפילים לחצי הגמר ממקצה זה היו: הרץ המוביל בתמונה, איליה מנג'וני מקניה,תאופיק מחלופי מאלג&#
תשובה:(בתמונה: ריצת 800 מ' בתחרות הקרב-7 באליפות העולם לונדון 2017. קתרינה ג'ונסון תומפסון נמצאת מאחרוי הרצה המובילה. נאפי תיאם בגופיה עם פסים שחורים וצהובים, מימין לאנוק פטר) המקצועות האולימפיים בקרב-רב באתלטיקה הם קרב-7 לנשים וקרב-10 לגברים.
תשובה:(בתמונה: התבור בשקיעה) המרוץ ה-31, 26.3.1983 בשנה זו חולקו לראשונה פרסים לנשים שהשתתפו בהקפה המלאה למרחק של כ-11 ק"מ אך עדיין נערך גם מרוץ לנשים למרחק 4 ק"מ. בין הנשים בהקפה המלאה תפסה את המקום הראשון רוזה סיידון מהפועל עמק חפר שעברה את המרחק ב-
תשובה:(בתמונה: לאסלו טאבורי מהונגריה, בשביל הפנימי, מקדים על הקו את גונאר נילסן מדנמרק בריצת 1500 מ' בחודש ספטמבר 1955 בתחרות באוסלו. לשני הרצים נרשם זמן של 3:40.8 ד' שהיה שווה לשיא העולם שקבע ההונגרי שאנדור איהרוש ביולי 1955. בחודש אוגוסט 1956 נ
תשובה:(בתמונות: הגמר האולימפי בריצת 800 מ' לנשים במשחקים האולימפיים טוקיו 1964. המנצחת, אן פקר מבריטניה, מספר 55. התמונות הן מההקפה הראשונה, הכניסה ליישורת האחרונה ולקראת סיום הריצה). באליפויות שהתקיימו בשנים 1987-1964, "נערות" היו אלו שלא מל
תשובה:(בתמונה: ולרי בורזוב בריצת 200 מ' במינכן 1972) אליפות אירופה לנוער נערכה בפעם הראשונה באופן לא רשמי בשנת 1964 ובאופן רשמי החל מ-1966. האליפויות הבאות נערכו ב-1968 ו-1970, האליפות החמישית ב-1973 ומאז המשיכה להיערך כל שנתיים. אליפות זו הקדימה את
תשובה:רקע המלצות ארגון הבריאות לפעילות גופנית משנת עודכנו בשנת 2020 (מקור מספר 6 ברשימת המקורות שבסוף המאמר). בהמלצות הקודמות שהובאו בשנת 2010 נכתב כי על מבוגרים מגיל 18 לבצע בכל שבוע לפחות 150 דקות של פעילויות אירוביות מתונות או 75 דקות של פעילויות
תשובה:(בתמונה: עמנואל קוריר מנצח באליפות העולם 2022 בריצת 800 מ') נועם ממו ממו מישראל קבע באליפות אירופה עד גיל 20 בחודש אוגוסט 2023, שיא ישראלי לנוער בריצת 400 מטר – 47.20 שניות. ניסיתי לבדוק מה היו ההישגים בגיל 17 (הגיל הוגדר כאן כשנת קביע
תשובה:(בתמונה: מייק מקלאוד, מנצח הקפת התבור ב-1978, מספר 16,מקדים על הקו את שיאן העולם בריצת 5000 מ' , דיק קווקס מניו זילנד, בתחרות בניימכן, הולנד, באוגוסט 1977. לשני הרצים נקבע זמן של 13:25.2 ד') המירוץ ה-26, 1.4.1978 רצים מעולים מחו"ל הגיעו
תשובה:(בתמונה: אדם מבצע פעילות גופנית ליד כביש שעבר שדרוג כולל סימון שביל אופניים) תקציר מחקר שנערך ב-4 ערים בניו גרזי, ארה"ב שיטת המחקר The New Jersey Child Health Study (NJCHS) הוא מחקר אורך הבודק השפעת תזונה ופעילות גופנית על המשקל וגורמים אחרים ש
תשובה:(בתמונה: יום ספורט באוסטריה לנערים מתנדבים בשירותי כיבוי האש) תקציר מחקר שנערך באוסטריה שיטת המחקר הנבדקים היו 3293 תלמידים (55.1% מהם בנים) בטווח הגילאים 14-6. הם עברו מבחני כושר גופני מקובלים. השתתפות בחוגי ספורט נבדקה על ידי דיווח עצמי. החקר
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
