פעילות גופנית כ"הון אנושי" בקרב נשים בגיל המעבר

פעילות גופנית כ"הון אנושי" בקרב נשים בגיל המעבר

אורח חיים פעיל ובריא

פעילות גופנית כ"הון אנושי" בקרב נשים בגיל המעבר

מאת: ד"ר רינת ארביב-אלישיב, טלי גדיש

תיוג: הון אנושי, בריאות, פעילות גופנית

פעילות גופנית היא נדבך חשוב מאוד בשמירה על אורח חיים בריא, וקיימות עדויות רבות באשר לתרומתה לפרט בתחומים שונים.

המחקר הנוכחי התמקד בתרומתה של הפעילות הגופנית עבור נשים בגיל המעבר, והוא יוצא מתוך פרדיגמה חדשה, המכונה "מודל ההון האנושי".

לפי מודל זה פעילות גופנית היא השקעה בעלת פוטנציאל לספק תשואות ותרומות יקרות ערך. יתרונותיה במודל באים לידי ביטוי בשישה ממדים: גופני, רגשי, אינדיבידואלי, חברתי, אינטלקטואלי וכלכלי.

במחקר השתתפו 101 נשים המתגוררות באזור כפרי, בהן 71 מבצעות פעילות גופנית סדירה ו-30 אינן מבצעות כלל פעילות גופנית.