פינת משחקונים - עמידת מוצא ובלימה בכדורסל

פינת משחקונים - עמידת מוצא ובלימה בכדורסל

פינת משחקונים - עמידת מוצא ובלימה בכדורסל

ענת דרייגור

משחקונים לחימום ולתרגול מיומנויות גופניות, כגון עמידת מוצא ואחיזת כדור התקפית בכדורסל,

וזריקה לסל. שיפור יציבות בבלימה בשתי רגליים ואו רגל, רגל.

התמצאות במרחב, קואורדינציה,  שינויי כיוון, שליטה בכדור, תזמון ושיתוף פעולה.

לקטנטנים (גן - כתה ג' ומעלה):

עצירה, בלימה - "רמזור"

כדרור במרחב. לשריקה של המורה היא אומרת:

  צבע אדום – הילדים עוצרים בשתי רגליים ו-עמדת מוצא. 

צבע  ירוק – כדרור בריצה

צבע  צהוב - כדרור בהליכה.

בהמשך: שימוש בדגלים והנפתם. והוספת צבע כתום ובעקבותיה עצירה   

רגל-רגל וזריקה לסל.

לכתות ד' ומעלה:

טור מול טור בעמדת מוצא

טורים זה מול זה,  לכל טור כדור אחד. הראשון בכל טור יוצא בכדרור למרכז המגרש ומבצע בלימה משני צידי קו החצי ועמדת מוצא זה מול זה (המרחק בין הילדים – כ-40 ס"מ). שני הילדים טופחים בכדור, ממשיכים בכדרור לטור שממול ומעבירים הכדור לבא בטור. (ראו איור). כלומר1 ו- א' יצאו במקביל בכדרור זה מול זה . יטפחו בכדור לאחר עצירה במרכז. 1 ימסור ל- ב'. א' ימסור ל-2 ויעברו לסוף הטור שמסרו לו.

אפשרויות:

• לאחר המפגש ועמדת המוצא זה מול זה: א. השניים מחליפים את הכדור ביניהם וממשיכים לטור שממול. ב. השניים מוסרים מסירה צידית לראשון בטור שממול.