- אודות
- המסלול האקדמי
-
- לימודי תעודה
- מכינות
- רישום לתואר ראשון
| | 29/04/2021
המחבר |
מצב פגיעה |
סוגי פעילות |
משימות/פעילות |
התאמת ציוד עזר |
התאמת סביבה |
התאמת הוראות |
התאמת חוקים |
התאמת משימה |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
דניאלה גלינובסקי | ספונדילוליסתזיס | התעמלות | גלגול לפנים | סנפירים - הפעלת הרגליים ע"י סנפירים תמנע את שקיעת הרגליים, מה שחשוב מאוד למניעת לורדוזה מותנית מוגזמת. | ביציאה מהקיר יש להמנע מהקפיצה ומתיחת יתר של הגו ע"מ לא להגדיל את הלורדוזה המותנית. | |||
דניאלה גלינובסקי | ספונדילוליסתזיס | פעילות במים | שחיית חתירה | סנפירים - כדי לאפשר הפעלה יעילה של שרירי רגליים החלשים | בריכה טיפולית או בריכת שחייה רגילה | בנשימה הצידה, יש להקפיד על הפנייה נכונה של הראש ולא של הגו. ע"מ למנוע רוטציה זו, עבודת הידיים צריכה להיות שטוחה, או במידה שהשחיין לא מנוסה ומבצע תנועות עמוקות בידיים - להורות לו לבצע גם סיבוב מהאגן לצורך הנשימה ולא סיבוב מהגו. | סגנון זה, בנוסף לשחיית גב, יבחר כסגנון מתאים למחלה, כיוון שאין לחץ מוגזם על הגב התחתון (בהשוואה לפרפר או חזה) |