הפעילות שנושאה 'עיצוב הגוף' תופסת בשנים האחרונות מקום מרכזי בתעשיית הכושר . תחת כותרת זו של 'עיצוב הגוף' מופיעים שיעורים שמטרתםאימון שרירי הגוף להשגת מראה חטוב, מוצק ואסתטי, תוך שימוש גם באביזרים כגון: כדורים בגדלים שונים ,מכשירי התנ
תשובה:
גרטשן ריינולדס (Gretchen Reynolds) העורכת לשעבר של המגזין 'Outside ' סוקרת באתר האינטרנט שלו כמה מיתוסים מקובלים באימון גופני ונושאים השנויים במחלוקת. מיתוס מספר 1: מתיחותלפני ריצה תורמות להישג ומונעות פציעות רובנו למדנו עוד בבית הספר היסוד
תשובה:
העוצמה האמיתית לא נמצאת בגוף השריריוהחטוב מאת: גרשון קום, מרכז קורס תנועה טיפולית ב - Medi Win - ביה"ס לרפואה משלימה במכללה האקדמית בווינגייט אנשי המזרח ידעו עוד לפני אלפי שנים שהעצמה הפיזית והמנטאלית לא נמצאת בקוביות הבטן ולא בגוף החטוב - אלא היא
תשובה:מחקר שפורסם ב - Canadian Medical Association Journal בחן את השאלה האם עלייה במעלית מהירה מעלייה במדרגות.עובדים בבתי חולים נדרשים לעלות ולרדת מספר קומות לא מעט פעמים ביום עבודה. כאשר מדובר בעלייה או ירידה של מספר קטן של קומות קיימת לא פעם התלבטות בין
תשובה:מארגני מירוצים בארץ ובעולם כבר התרגלו לתופעה: מיד בתום המירוץ הם מוצפים בפניות בעל פה ואחר כך בדואר אלקטרוני על כך שמרחק הריצה היה קצר מדי. המתלוננים הם רצים העונדים שעוני GPS. מספר חברות מייצרות שעונים כאלה: פולאר, גארמין, טיימקס ונייק. שעונים אלה מ
תשובה:הכוונה לשיפור דימוי הגוף בקרב מדריכי כושר ומתאמנים מה מידת האחריות שלנובראותינו את דרך התייחסות המתאמנים אל גופם? מדריכים השותפים בתעשיית הכושר, הם בעלי השפעה חזקה ביותר בתחום זה ומחובתם לעזור לעצמם, למתאמנים ולעמיתיםלהתייחס בדרך בריאה אל גופם. הג
תשובה:אחת המטרות שהציבו לעצמם מארגני המשחקים האולימפיים בלונדון 2012 היא להכניס עוד מיליוןאנשים למעגל העוסקים באורח קבע בפעילות גופנית וספורט. כבר עתה נראה כי מטרה זו לא תושג. מנתונים שהתפרסמו לאחרונה מתברר כי מאז שנת 2007 גדל מספר העוסקים בספורט בבריטניה
תשובה:יעילות הריצה מוגדרת כצריכת החמצן במהירויות ריצה תת-מרביות. במחקר שנערך באוניברסיטת ניו המפשיר בארה"ב בדקו שלוש קבוצות של רצים: ",צעירים"(טווח גילאים 18 – 39), "ותיקים" (40 – 59) ו"קשישים" (60 ומעלה). המשתנים שנבדקו היו: צריכת החמצן במהיר
תשובה:כולנו למדנו כי להצלחה שניהורים: כישרון ואימונים. בשנים האחרונות צצה "תיאוריית 10,000 השעות" הטוענת כי כדי להגיע למומחיות בתחום מסוים לא ממש צריך כישרון אלא די ב – 10,000 שעות של אימונים. מביאים כדוגמה מחקר בגרמניה שהראה כי כנרים "מצטיינים" בגיל
תשובה:בארצות רבות, כולל בישראל, מתנהל שנים רבות בדבר נחיצותו של שעון הקיץ ומספר הימים בשנה בהם יש לקיים אותו. הטענה העיקרית של מחייבי הפעלת שעון הקיץ היא שהוא "חוסך כסף למשק". בכל שנה, עם תום הפעלתו מציינים בתקשורת כי שעון הקיץ חסך כך וכך מיליונים למשק בלי
תשובה:פעילות ילדים ומתבגרים בתנאי עומס חום -נייר עמדה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים בניגוד למה שחשבו בעבר, ילדים ומתבגריםמסוגלים לבצע מאמץ גופני בתנאי עומס חום לא פחות טוב מאשר מבוגרים, כל זמן שהם שותים מספיק. גורמי הסיכון למכת חום אצל ילדים המבצעים
תשובה:מאת: יורם אהרוני השנה נשברו שיאי המסלול בכל המרתונים הגדולים: בוסטון, לונדון, ברלין שיקגו וניו-יורק. ההישג בברלין הוא השיא העולמי החדש של פטריק מקאו ואילו בבוסטון קבע ג'פרי מוטאי הישג טוב יותר אך זה לא הוכר כשיא עולמי משתי סיבות: א) ההפרש בגוב
תשובה:ימי הרדיו הראשוניים עד כניסתה של הטלוויזיה לארץ היה הרדיו האמצעי הראשוניוהיחיד שסיפק ידיעות ספורט מיידיות לחובבי הספורט אך לקח זמן רב לעורכי התכניות ברדיו להבין את פוטנציאל המאזינים הגדול לשל הספורט ולהרחיב את שידוריו. שידורי הספורט הרדיופוניים הר
תשובה:בשבת, ה-24 ביולי 1943, התייצבו 19 שחיינים ו-4 שחייניות במזח עין-גב ל"צליחת הכנרת" הראשונה, שהתקיימה מעין-גב לטבריה - מרחק של 9.5 ק"מ. השחיינים ברובם היו חברי "הפועל" אך במשחה נטלו גם חלק שחיינים מהצבא הבריטי והמשטרה הבריטית ואפילו שחיין ערבי מטבריה.
תשובה:ספורט יהודי כהשתקפויות של זהויות יהודיות שונות העם יהודיקיים בהיסטוריהכ-3500 שנה.עם זאת קשה להצביעעל ישות יהודית קבועה הקיימת לאורך כל ההיסטוריה הארוכה שלו, ומהות מרכיבי הזהות של מה שקרוי "עם יהודי" השתנו במשך אלפי שנות קיומו. בעיית הזהות היהודית
תשובה:התאגדות הספורט "הפועל" (לפני הקמת מדינת ישראל)– בין לאומיות לבין מעמדיות היווצרות התאגדות "הפועל" הסתדרויות ספורט לאומיות יהודיות הוקמו החל מסוף המאה ה-19 כאמצעי לשינוי הדימוי היהודי בכלל וכמכשיר לשחרור לאומי בפרט. אגודת הספורט הלאומית הציוני
תשובה:הסתדרות "מכבי" (לפני הקמת מדינת ישראל) כביטוי שלאגודת מתעמלים יהודית בסוף המאה התשע-עשרה החל באירופה תהליך של הקמת אגודות התעמלות לאומיות יהודיות.הראשונה שבהןהייתה "האגודה היהודית להתעמלות" (Israelitischer Turnverein ) שהוקמה בקושטא בינואר 1895והפכה
תשובה:הידיעההמוקדמת ביותר על הקמת "הפועל"היא משנת 1923 . פנקס חבר מספר 2 על שם אברהם עשני מכ"ג בתשרי תרפ"ד (3 באוקטובר 1923)נושא את השם: "קלוב ספורטיבי הפועל ע"י ועדת התרבות תל-אביב". ידיעה מ"הארץ" מ-4 באפריל 1924 מזכירה תחרות כדורגל בתל-אביב שבה נטלה חלק
תשובה:כמחצית מהילדים שמאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז סובלים גם מוויסות לקוי של תפקודי התחושה והתנועה. החופשה היא זמן טוב לטיפוח תפקודים אלה באופן טבעי ומהנה. בספר 'הצלחה במגע - במוטוריקה גסה ועדינה' מפורטת תכנית אימון אשר פיתחתי להעצמת התנועתיות של
תשובה:מומחיות בביצוע מוטורי בגיל הילדוּת והנערוּת מהווה גורם מרכזי בביצוע מיומנויות הנדרשות בחיי היום-יום, בלמידה, במשחקים ובתחרויות. גזירה, ציור, כתיבה, העתקה, סרטוט, מלאכת יד, נגינה, ריצה, קפיצה, זריקה, תפיסה ובעיטה - כל אלה הן רק חלק מהמיומנויות הבסיסיו
תשובה:מאתשלומית גיא באוגוסט מגיעה קבוצת "ילדים ב'" של מכבי תל אביב צפון לביקור בלונדון. הילדים מוזמנים לסדרה של משחקים נגד כמה אקדמיות בעיר. כבר ביום הראשון הם משחקים נגד האקדמיה של צ'לסי. שחקני מכבי תל אביב העייפים, אך בעיקר הנרגשים, עולים למגרש
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
