דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

מאמרים אחרונים

מאמר

ספורטאי העלית הצעירים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

אחת ההרצאות המרכזיות בקונגרס וינגייט השלישי נישאה על ידי פרופסור ניל ארמסטרונג מאוניברסיטת אקסטר בבריטניה: THE ELITE YOUNG ATHLETE–THE JOURNEY FROM PLAYGROUND TO PODIUM. מובא כאן תקציר מאמר של ארמסטרונג באותו הנושא שהתפרסם בשנת 2013 במגזין:

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השמנה ומשקל יתר - מגיפה עולמית

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר שהתפרסם ב-The Lancet עלית שיעור האנשים המצויים במשקל יתר ובהשמנה תוארה בשנת 2010 כמגיפה עולמית. על פי ההגדרה, אנשיםמבוגרים (מעל גיל 18) המצויים במשקל יתר הם כאלה שה-BMI שלהם נמצא בטווח 25 – 30 ק"ג/מ"ר ואילו אנשים בהשמנה הם כאלו שה-

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

גיל המדליסטים בתחרויות אתלטיקה בין לאומיות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

תקציר מחקר מאת Vobr Radek, אוניברסיטת דרום בוהמיה, הרפובליקה הצ'כית. המחבר אסף נתונים על גילם של כל המדליסטים החל מ-1970 ועד 2007 בתחרויות האתלטיקה של המשחקים האולימפיים, אליפות העולם (אצטדיון ואולם) ואליפות אירופה (אצטדיון ואולם). בסה"כ נאספו נ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

סדר בעיטת כדורי הכרעה

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

סדר בעיטת כדורי הכרעה את אחת ההרצאות המרכזיות בקונגרס וינגייט השלישי נשא הספרדי איגנסיו פלאסיוס-הוורטה (Palacios-Huerta)המרצה ב- London Scholl of Economics. שם ההרצאה: איך יכולים הכדורגל וענפי ספורט אחרים לעזור לכלכלה. אחד הנושאים שהזכיר המרצה היה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

היפרטרופיה כתוצאה מאימונים אירוביים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

קיימת נטייה לחשוב כי אימונים אירוביים מביאים לשיפור בסבולת האירובית אולם יש להם השפעה זניחה על הגדלה של תאי השריר (היפרטרופיה). כאשר אנו מזדקנים יש ירידה במסת השריר וזאת מכמה סיבות: הפחתת הפעילות הגופנית,הפחתת יכולת יצירת חלבונים, הקטנת מספר סיבי השר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית ומוגבלות שכלית התפתחותית

שם המומחה: יעל אלמוסני | תחום התמחות: פעילות גופנית מותאמת

שאלה:

תקצירי מאמרים של ד"ר יעל-ג'ואל אלמוסני 1. אלמוסני, י. (2007). "לקפוץ מדרגה":השפעת העיסוק בפעילות גופנית על שיפור יכולתם הגופנית ועל איכות חייהם של צעירים עם פיגור שכלי קל ובינוני. סוגיות בחינוך מיוחד ובשיקום,22, 19-40. תקציר העיסוק בפעילות גופ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

תקציר - קונצנזוס בנושא סימום בספורט

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מפגש בנושא סימום בספורט נערך במשרדי פיפ"א בציריך כדי לגבש "מפת דרכים" לקראת הכנסתו לתוקף של קובץ תקנות חדש בנושאהמאבק בסימום בספורט שיכנס לתוקף החל משנת 2015. המפגש נערך בתאריכים 30-29 בנובמבר 2013, וניר העמדה מתפרסם ב-British Journal of Sports Medic

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פרופיל פיסיולוגי של חותר אולימפי

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רוב ספורטאי הצמרת מגיעים לשיאם בשנות ה-20 לחייהם אך יש ספורטאי סבולת הזוכים במדליות אולימפיות גם בשנות ה-30 המאוחרות לחייהם, ואף בתחילת שנות ה-40 לחייהם. לדוגמא: הרץ מפורטוגל קרלוס לופש ניצח בריצת המרתון במשחקי לוס אנג'לס 1984 בגיל 37, הרץ מאתיופ

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

התפתחות הכושר הגופני של נערים בסינגפור

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בסינגפור נהוגיש מבחן כושר גופני ארצי מחייב בבתי הספר. המורים לחינוך גופני נדרשים לעבור השתלמות בביצועו ורק אחרי שהם עוברים אותה בהצלחה הם מוסמכים כבוחנים רשמיים. המורים נדרשים לדווח מראש למשרד החינוך על תאריכי ביצוע המבחנים ומפקחים עורכים ביקורות כדי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מבחני כושר גופני לשחקני טניס

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בטניס נדרשת רמה גבוהה של ביצוע המיומנוית השונות אך גם רמת כושר גופני גבוהה במספר מרכיבי כושר. מטרתם של מבחני הכושר היא לבדוק את מצבו של הספורטאי בכל אחד ממרכיבים אלה כדי לראות מה צריך לשפר בתכנית האימונים ואחרי תקופה מסויית לערוך מבחנים חוזרים ולראות

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק כג'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

זיקוקיםאחר-אולימפיים; אין התמודדות ישירה בין קו לאויטה העונה שבהמשך למשחקי לוס אנג'לס 1984 אמורה הייתה להפגיש את קו וקראם, ראשון ושני במשחקים האולימפיים, עם סעיד אויטה, האלוף האולימפי בריצת 5000 מ'. קראם קבע בבודפשט ב-20 באוגוסט 3:33.13 ב-15

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שילוב אימוני כוח וסבולת

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

באימונים לפיתוח כושר גופני מקובל לשלב תרגילים לפיתוח כוח עם כאלה שמטרתם לשפר את הסבולת האירובית. מתאמנים רבים מתחבטים בשאלה האם יש חשיבות לסדר ביצוע התרגילים. קבוצת חוקרים בפינלנד בראשותם של קייו האקינן (Keijo Häkkinen) ומוריץ שומן (Moritz Schu

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק ו'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

השיא הבא של בובקה נקבע בברלין ב-21 בפברואר 1992, שם הוא הגביה ל-6.13 מ' באולם. בובקה נכנס לתחרות, ניצח בה עם מעבר של 5.85 (בניסיון שני) וקבע את השיא גם כן בניסיון שני. היה זה שיא העולם הרשמי הראשון בקפיצה במוט שנקבע בגרמניה (פייר קינו קבע בקלן הי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק ה'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

עונת האולמות של 1989 נפתחה עם שני שיפורים לשיא העולם במוט, ולא מידיו של סרגיי בובקה. סגנו בסיאול 1988, רודיון גטאולין היה לראשון העובר 6.00 באולם. הוא עשה זאת בלנינגראד (נקראת כיום סנט פטרסבורג) ב-22 בינואר. ב-4 בפברואר, בתחרות בעיר גומל הוסיף גטאולי

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק ד'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

עונת האולמות של 1987 נפתחה עבור סרגיי בובקה ובן ג'ונסון בדיוק כפי שנפתחה העונה הקודמת – עםהישגי שיא עולם באוסקה, יפאן. בתחרות שנערכה ב-15 בינואר עבר בובקה 5.96 בניסיון שלישי.בדיוק שנה לפני כן (15.1.1986) הוא קבע שם הישג שיא של 5.87 שבמהלך ע

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק ג'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

ב"תחרות הפתיחה" של עונת האולמות1985/86 בצפון אמריקה, בססקטון, קנדה, (28.12.1985) הוסיף בילי אולסון ס"מ אחד להישג השיא של הצרפתי טירי וינרון כשחלף מעל 5.86 מ' ולא ניסה גובה נוסף ." אני מרגיש כי אוכל לקפוץ גבוה יותר החורף", התנבא אולסון בן ה-27. חו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק ב'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

בחודש ינואר 1985, מועד מוקדם מאד לתחרות אליפות באולם, נערכה בפאריס תחרות "משחקי העולם באולם", ששימשה כעין תחרות מודל לאליפות העולם הרשמית באולם שהחלה להיערך, מדי שנתיים, החל מ-1987. סרגיי בובקה הגיע לאירוע חולה ופסל שלושה מארבעה הניסיונות הראשונים של

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השיאים של בובקה, חלק א'

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

במשך כמעט 30 שנה היה רשום שמו של סרגיי בובקה ברשימת השיאים בקפיצה במוטעד שב-15 בפברואר שבר הצרפתירנו לה-וילאני את השיאים כאשר עבר 6.16 מ' באולם בדונייצק. למה השיאים? יש כיום שתי רשימות שיאי עולם: שיאי עולם ושיאי עולם באולם. עד שנת 1987לא הוכרו כל

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

השתתפות במשחקי סוצ'י 2014

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

204 מדינות חברות בתנועה האולימפית וכולן שלחו נציגות למשחקי הקיץ של לונדון 2012. במשחקי החורף בסוצ'י 2014 משתתפות 88 מדינות. שלוש מדינות שהיה להן ספורטאי אחד שעמד בקריטריונים, החליטו שלא להשתתף: דרום אפריקה, פוארטו-ריקו ואלג'יריה. בלונדון 201

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

התסמונת המשולשת של הספורטאיות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

טיפול, וחזרה לפעילות ספורטיבית תקציר נייר עמדה בעקבות שתי הוועידות הבין לאומיות הראשונות בנושא שהתקיימו בסן-פרנציסקו (2012) ואינדיאנאפוליס (2013). התסמונת המשולשת של הספורטאיות (The Female Athlete Triad) הוא מצב רפואישנצפה אצל נשים ונערות העוסקות ב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פציעות שחיקה של ספורטאים צעירים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

רקע להשתתפות ילדים ובני נוער בפעילות ספורטיבית יש תרומה לחיובית בהיבטים שונים כמו פיתוח כושר גופני, ביטחון עצמי ויכולת להתחבר עם בני נוער אחרים.לחץ להגיע להישגים ספורטיביים גבוהים בגיל צעיר הפך נפוץ למדי והוא נובע מסיבות שונות כמו: רצון להיבחר לנבחר

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

סר כריסטופר צ'אטאווי נפטר בגיל 83

שם המומחה: | תחום התמחות:

שאלה:

סר כריס צ'אטאווי נפטר בתאריך 19.1.2014 אחרי שנתיים וחצי של מאבק במחלת הסרטן. צ'אטאווי שנולד ב – 31.1.1931 היה אחד מטובי הרצים ל – 5000 מטר במחצית הראשונה של שנות החמישים. הוא הוביל בגמר האולימפי הדרמטי בהלסינקי 1952 בקשת האחרונה

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

פעילות גופנית של מתבגרים בארה"ב

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מקובל כיום להמליץ לילדים ונערים עד גיל 17 על שעה יומית של פעילות גופנית מתונה עד מאומצת. המלצות אלה מקובלות על ארגונים גדולים וחשובים כמו ארגון הבריאות העולמי והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. להלן מובאים ממצאי סקר שנערך בארה"ב בקרב נערות ונערים בטוו

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מנצחים אולימפיים שלא התקרבו לשיאי עולם

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מאמר קודם* הוקדש לשיאני עולם באתלטיקה שלא זכו להיות אלופים אולימפיים (החל מ-1980). המאמר הסתיים באזכור התופעה ההפוכה: מנצחים אולימפיים שלא התקרבו לשיאי עולם. הבולטים בקטגוריה זו לפי מקצועות (החל מ-1980): מפורטים בטבלאות מספר 1 ו-2. טבלה מספר 1: הגב

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

שיאני עולם בלי מדליות אולימפיות

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

פולה רדקליף(נולדה ב-17.12.1973) חגגה לאחרונה את יום הולדתה ה-40.רדקליף המחזיקה כיום בשיאים העולמיים בריצות ל-10 ק"מ על כביש ומרתון, לא זכתהבמדליה אולימפית למרות 4 השתתפויות במשחקים (1996 – 2008). עיון ברשימת שיאני העולם הנוכחיים באתלטיקה במקצוע

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

ירידת מהירות בשיאי עולם לגברים

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

מאט פיצ'ג'רלד (Matt Fitzgerald) ידוע כמנפץ מיתוסים. במאמר שכתב לפני מספר חודשים באתר האינטרנט Competitor הוא מציין כי קיים מיתוס נפוץ שמהירות הריצה נופלת באופן דרסטי אחרי שחוצים את הסף האנאירובי. לדברי פיצ'ג'רלד, יש רבים המאמינים כי א

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

האפוס של המיל, חלק כב'

שם המומחה: אורי גולדבורט | תחום התמחות: אפידמיולוגיה ורפואה מונעת, היסטוריה של האתלטיקה.

שאלה:

סבסטיאן קו: מבחירת חסד לייצוג כפול (800 ו-1500 מ') אל כס אחד מגדולי האתלטים בהיסטוריה עונת אולמות רדודה איפיינה את העונה האולימפית של שנת 1984. הריצות הבולטות: איסט רתפורד, 11 בפברואר – אבסקל (3:55.69) מקדים את ספייבי (3:55.86) ודוניו. סן

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אימוני גובה לספורטאים בענפים קבוצתיים

שם המומחה: | תחום התמחות:

שאלה:

תקציר נייר עמדה של משתתפי כנס שנערך בדוחא (בירת קטאר) בחודש מארס 2013 עריכת התקציר והתרגום: יורם אהרוני למרות שיש מעט מחקרים בנושא של השפעת אימוני גובה על ספורטאים בענפים קבוצתיים (או אימונים בתנאי חמצן דליל – היפוקסיה) יותר ויותר ספורטאים בע

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

מגמות בתחום אימוני הכושר לקראת שנת 2014

שם המומחה: יורם אהרוני | תחום התמחות: אחראי אתר המומחים

שאלה:

דו"ח של הקולג' האמריקנית לרפואה ספורטיבית (ACSM) לקראת שנת 2014 זהו הדו"ח השנתי השמיני ברציפות שעורך ACSM. הראשון נערך בשנת 2006 וחזה מגמות לשנת 2007. הדו"ח מבוסס על סקר מקוון. החוקרים כללו בסקר את 25 המגמות המובילות מהסקר של השנה הקודמת ועוד 13

תשובה:

קרא עוד>

מאמר

אין קיצורי דרך

שם המומחה: איציק בן מלך | תחום התמחות: מנהל המרכז לרפואה ומתודיקה במכללה

שאלה:

קיפאון בהישגים באירופה במקצועות אישיים רבים והגדלת מספר הנבחרות במשחקי כדור בגמרים בינלאומייםפותחים אפשרויות לשדרוג והצלחות של ספורטאי ישראל בזירה הבינלאומית. כדי לממש אפשרויות אלה, הספורט בישראל חייב בשינויים משמעותיים, איחוד כוחות ובעיקר תכנית אמיצ

תשובה:

קרא עוד>