דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

שאלות אחרונות

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: Shai Dayan | הקטגוריה:

שאלה:

בדיקה לטופס

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יצחק עצמון עצמון יצחק | הקטגוריה:

שאלה:

שונות

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: חיים וייס | הקטגוריה:

שאלה:

פרטים ומחיר הכשרה והסמכה למדריכי קיר טפוס

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: א | הקטגוריה:

שאלה:

סיפור מרתק. הרמה של 1969 ב800 היתה טובה מזו שהיום בארץ

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אורן אבגי | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אופירה אלמוג | הקטגוריה:

שאלה:

שלום לכם. בת 70. אחות לשעבר בבית חולים. שבר אי ספיקה בירך כבר 7 שנים מתהלכת עם קביים. עקב שורה של מחלות, קיים סיכון לניתוח ירך, לכן הולכת עם קביים בגלל כאב. ברור לי שאין אתם יכולים להמליץ על התנהלות ללא ידיעת כל הבעיות. לכן שאלתי מתמקדת רק: 1.

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יואב ברט | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: רו קורסר | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יונתן קאראט | הקטגוריה:

שאלה:

שלום, שמתי לב שבכל שבוע נדרש לעשות ריצה אחת לפחות קלה, מה זאת אומרת? באיזה קצב? צריך שזה יהיה על אזור 2 בדופק או 3 גם טוב? מה התועלת המופקת מאימון זה? ומה קורה אם הקצב יותר מהיר מהקל? תודה מראש.

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: נטליה קיפורוק | הקטגוריה:

שאלה:

ספורט שיקומי

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: דרור אוזן | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יאיר אזראן | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: רחלה קורסיה | הקטגוריה:

שאלה:

שאלה : איך קבוצת ריצה משפיעה על ההתמדה באימוני הריצה , אשמח למאמרים , תובנות , המלצות , חדשות מיוחדות בנושא , אשמח לכל מה שיכול לסייע במשהו חדשני שהתחדש בשנים האחרונות , תודה רבה

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: לוסי לוי | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: dan bar el | הקטגוריה:

שאלה:

מעוניין בייעוץ לפני קורס מאמני שחיה ים פתוח

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אורן פורר | הקטגוריה:

שאלה:

היי, אשמח אם תוכלו למחוק שאלה ששאלתי בעבר מהאתר, או לחלופין תמחקו את שמי ממנו: שם השואל: אורן פורר | הקטגוריה: אתלטיקה | תאריך: 29/09/2020 הדיפת כדור ברזל בגיל 15 השאלה: שלום , אשמח לדעת אילו תרגילי כושר אני יכול לעשות על מנת לשפר את יכולתיי בהדיפת

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: נועם רוזנצווייג | הקטגוריה:

שאלה:

לגבי הפנייה ששלחתי על הריצת 800 שכחתי לציין הריצה היא במסלול שטח. אשמח שתתנו לי טיפים איך לשפר את הריצה או תוכנית אימונים. תודה

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: שי לב | הקטגוריה:

שאלה:

האם יש גם שיעורים פרטיים לשחייה בים?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אדל ויסברוט | הקטגוריה:

שאלה:

שלום, קראתי את הכתבה הבאה: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4204171,00.html וחשבתי, האם גם לגבי ספורטאים פעילים ה"מיתוס" לא רלוונטי?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יגאל ארביב | הקטגוריה:

שאלה:

ניתוחי תנועה הדרך הטובה ביותר לזכור איך לנתח שריר

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יגאל ארביב | הקטגוריה:

שאלה:

ניתוחי תנועה הדרך הטובה ביותר לזכור איך לנתח שריר

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יאיר | הקטגוריה:

שאלה:

למרות שאני ישן מספיק שעות בלילה וכן נבדקתי במעבדת שינה והיה תקין, בשעות הבוקר תמיד אני חש עיפות ,כבדות וחוסר רכוז שעוברים רק בשעות אחה"צ או לאחר שינה בבוקר. המצב נמשך כבר שנים רבות. בבדיקות דם לא היה ממצא שמצדיק זאת. אבקש לא לפרסם את השאלה באתר ואם א

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יאיר פרנקל | הקטגוריה:

שאלה:

למרות שאני ישן מספיק שעות בלילה וכן נבדקתי במעבדת שינה והיה תקין, בשעות הבוקר תמיד אני חש עיפות ,כבדות וחוסר רכוז שעוברים רק בשעות אחה"צ או לאחר שינה בבוקר. המצב נמשך כבר שנים רבות. בבדיקות דם לא היה ממצא שמצדיק זאת.

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: חנית לוי | הקטגוריה:

שאלה:

מה תורמים משקאות החלבונים לעוסקים ב"ניפוח" שרירים? ולמה הטעם שלהם כל כך גרוע?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יהודה גורן | הקטגוריה:

שאלה:

מהו משקל הכידון?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: רוחמה רייזמאן | הקטגוריה:

שאלה:

האם יש קורס שיטת שרוט ? איפה מתקיים בארץ? תודה

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: איתן גולן | הקטגוריה:

שאלה:

מהן ההמלצות העדכניות לגבי הדיאטה לפני ריצת המרתון?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: רימה אבו חבלה | הקטגוריה:

שאלה:

תשובה:

קרא עוד>