שונות
תשובה:פרטים ומחיר הכשרה והסמכה למדריכי קיר טפוס
תשובה:סיפור מרתק. הרמה של 1969 ב800 היתה טובה מזו שהיום בארץ
תשובה:שלום לכם. בת 70. אחות לשעבר בבית חולים. שבר אי ספיקה בירך כבר 7 שנים מתהלכת עם קביים. עקב שורה של מחלות, קיים סיכון לניתוח ירך, לכן הולכת עם קביים בגלל כאב. ברור לי שאין אתם יכולים להמליץ על התנהלות ללא ידיעת כל הבעיות. לכן שאלתי מתמקדת רק: 1.
תשובה:שלום, שמתי לב שבכל שבוע נדרש לעשות ריצה אחת לפחות קלה, מה זאת אומרת? באיזה קצב? צריך שזה יהיה על אזור 2 בדופק או 3 גם טוב? מה התועלת המופקת מאימון זה? ומה קורה אם הקצב יותר מהיר מהקל? תודה מראש.
תשובה:ספורט שיקומי
תשובה:שאלה : איך קבוצת ריצה משפיעה על ההתמדה באימוני הריצה , אשמח למאמרים , תובנות , המלצות , חדשות מיוחדות בנושא , אשמח לכל מה שיכול לסייע במשהו חדשני שהתחדש בשנים האחרונות , תודה רבה
תשובה:מעוניין בייעוץ לפני קורס מאמני שחיה ים פתוח
תשובה:היי, אשמח אם תוכלו למחוק שאלה ששאלתי בעבר מהאתר, או לחלופין תמחקו את שמי ממנו: שם השואל: אורן פורר | הקטגוריה: אתלטיקה | תאריך: 29/09/2020 הדיפת כדור ברזל בגיל 15 השאלה: שלום , אשמח לדעת אילו תרגילי כושר אני יכול לעשות על מנת לשפר את יכולתיי בהדיפת
תשובה:לגבי הפנייה ששלחתי על הריצת 800 שכחתי לציין הריצה היא במסלול שטח. אשמח שתתנו לי טיפים איך לשפר את הריצה או תוכנית אימונים. תודה
תשובה:האם יש גם שיעורים פרטיים לשחייה בים?
תשובה:שלום, קראתי את הכתבה הבאה: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4204171,00.html וחשבתי, האם גם לגבי ספורטאים פעילים ה"מיתוס" לא רלוונטי?
תשובה:ניתוחי תנועה הדרך הטובה ביותר לזכור איך לנתח שריר
תשובה:ניתוחי תנועה הדרך הטובה ביותר לזכור איך לנתח שריר
תשובה:למרות שאני ישן מספיק שעות בלילה וכן נבדקתי במעבדת שינה והיה תקין, בשעות הבוקר תמיד אני חש עיפות ,כבדות וחוסר רכוז שעוברים רק בשעות אחה"צ או לאחר שינה בבוקר. המצב נמשך כבר שנים רבות. בבדיקות דם לא היה ממצא שמצדיק זאת. אבקש לא לפרסם את השאלה באתר ואם א
תשובה:למרות שאני ישן מספיק שעות בלילה וכן נבדקתי במעבדת שינה והיה תקין, בשעות הבוקר תמיד אני חש עיפות ,כבדות וחוסר רכוז שעוברים רק בשעות אחה"צ או לאחר שינה בבוקר. המצב נמשך כבר שנים רבות. בבדיקות דם לא היה ממצא שמצדיק זאת.
תשובה:מה תורמים משקאות החלבונים לעוסקים ב"ניפוח" שרירים? ולמה הטעם שלהם כל כך גרוע?
תשובה:מהו משקל הכידון?
תשובה:האם יש קורס שיטת שרוט ? איפה מתקיים בארץ? תודה
תשובה:מהן ההמלצות העדכניות לגבי הדיאטה לפני ריצת המרתון?
תשובה: