דילוג לתוכן המרכזי בעמוד

שאלות אחרונות

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: עינבל אלמלייח | הקטגוריה:

שאלה:

אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יוני יוחאי | הקטגוריה:

שאלה:

אתם חבורה של בתולים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: ויאם ספדי | הקטגוריה:

שאלה:

אני אוהס להיות מאמן כדורגל ברמה גבוהה ורוצה להמשיך באירופה איך אני אגיע לזה מאיפה אפשר להתחיל פה?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: יקי סינגר | הקטגוריה:

שאלה:

בני מתאמן בריצה זה 3 שנים וניל לרוץ 10 ק"מ לפני כשנתיים. לפני כשנה הוא התחיל לרוץ מרחקים כמו 15 ק"מ להגיע אף ל18 ק"מ. מאמן הריצה של קבוצת הריצה בה אנו רצים אמר לנו כי כדאי שיעשה את הריצות הללו רק פעם בחודש כי אם לא זה יפגע בו משום שהוא רק בן 13 ועדיי

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: שובל גנצ׳ | הקטגוריה:

שאלה:

היי שלום שמי שובל גנצ אני בכיתה ז מבת ים לא ממזמן התחלתי לשחק כדורעף וכאשר שיחקתי כדורעף המאמנת שלי דיברה איתנו על זה שמחליפים עמדות עם המוסר וכל השאר אני יביא דוגמא : נגיד אני בקו קידמי עמדה מס' 4 והמוסרת בקו אחורי אני צריכה להחליף איתה במקום שאני י

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: שלמה שרף | הקטגוריה:

שאלה:

אני בן 75 וסובל קשות מעקמת לאן או למי לפנןת לקבל יעוץ או טיפול

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: שלמה שרף | הקטגוריה:

שאלה:

אני בן 75 וסובל קשות מעקמת לאן או למי לפנןת לקבל יעוץ או טיפול

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: גלית לוי | הקטגוריה:

שאלה:

שלום רב קראתי בעיון את התכנית של המסלול לתואר שני בחיניך לאורח חיים פעיל ובריא. מצאתי עניין רב בקורסים והייתי יותר משמחה להצטרף לשנת הלימודים תשע"ט.וינגייט הינו מוסד אקדמי מוכר , מוערך וייחודי בעיניי. באופן כללי, אני אדם שמקפיד על תזונה והתנהגות ברי

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: מזל טימור | הקטגוריה:

שאלה:

אני כותבת כעת עבודה סמינריונית בנושא "השפעת התנועה על תלמידים לקויי למידה". אודה אם תוכלו לשלוח למייל שלי מאמרים אקדמיים הקשורים לתרומת הספורט לתהליך הלמידה בכלל, ולתלמידים לקויי למידה בפרט.

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: מעיין לינץ | הקטגוריה:

שאלה:

שלום, אני מתעניינת בחוג אתלטיקה לבני בן ה-8. אנא חזרו אלי עם פרטים. תודה, מעיין

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אדם לוי | הקטגוריה:

שאלה:

בן 25 , מתאמן 3 חודשים ברציפות ניתן לייעץ תוכנית אימון לריצת 2000 בדגש על שיפור vo2max בטווח הרחוק תוכנית לפרק זמן של 10 חודשים לפחות מסוגל להרחיב עד 5 ימי אימון בהתאם לצורך כרגע מקפיד על יומים מנוחה אחרי אימון ראשון כפי שיציון בהמשך ויום מנוחה אחרי

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: נעמי קליין | הקטגוריה:

שאלה:

שתן כהה- האם קשור לאכילת יתר של שקדים אגוזים בוטנים

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: אגם חליבה | הקטגוריה:

שאלה:

היי, אני בת 16 ואני ממש רוצה להתחיל לעסוק בג׳ודו, השאלה שלי היא אם זה לא גיל מאוחר מידי? כי רוב מי שאני מכירה וצופה בה התחילה להתאמן בגיל ממש מוקדם, ואני קצת חוששת שאני כבר לא בטווח גילאים המתאים… בנוסף לכך, אני לא מוצאת מאמנים/מאמנות לנשים באיזור ה

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: דוד אבשלומוב | הקטגוריה:

שאלה:

שלום השאלה שלי היא בתחום ה EMS שיטת האימון עם הפולסים החשמליים אני מעוניין להביא לארץ 2 מכשירים השאלה איפה ניתן לקבל הסמכה להפעלת המכשיר האם ידוע לכם על איזה בית ספר בארץ או אפילו דרכם לפי הבדיקה שלי אין מקום בארץ שנותן הסמכה כלשהיא גם מבחינה ביטוח

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: שי כהן | הקטגוריה:

שאלה:

אני ילד בן 14 1.67 מטר איזה תרגילים במכון כושר אני יוכל לעשות כדי לא לפגוע בגדילה?

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: מירב דן | הקטגוריה:

שאלה:

הי. מחפשת קבוצת ריצה מקצועית לבן שלי באשדוד לתקופת הקיץ. אנחנו גרים בארהב ומגיעים לחופשה של חודש. הבן נמצא בנבחרת הריצה של בית הספר תיכון בקליפורניה וחייב להשאר בכושר לקראת מחנה באוגוסט. צריך לרוץ כל יום לפחות 15 קמ. מעוניינת לחבר אותו לקבוצת ריצה מ

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: איליי אליהו | הקטגוריה:

שאלה:

היי קוראים לי איליי, אני בקרוב מתכוון לצאת לקצונה , במהלך הקורס ישנם מבחני כושר גופני וריצה של 3 קמ , כרגע אני עומד בקצב הדרוש לכניסה אך אני רוצה להגיע לקצב שיעניק לי מצטיין בר אור . הקצב שאני עושה עכשיו זה 15:20 והייתי רוצה להגיע לקצב של פחות מ13

תשובה:

קרא עוד>

שאלה

השאלה:

שם המומחה: | תחום התמחות:

שם השואל: לימור תעשה | הקטגוריה:

שאלה:

המלצה

תשובה:

קרא עוד>