שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:שלום, אני בן 14.2 ולאחרונה התחלתי לעשות הרבה תרגילי כושר. אני עושה בערך 200 שכיבות שמיכה ביום עשר עליות מתח ביום. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע לי בגדילה ואם אני מגזים עם התרגילים שלי.
תשובה:למה אין בכלל מידע על מאורעות חשובים שקשורים איתנו, עם ישראל? שלא רצו לתת לי כניסה חופשית לגמר בשיט עם פרידמן למרות שהיתה לי אקרדיטציה לאתלטיקה? שאבינועם פורת נפצע על ידי מכונית ובכל זאת קם למחרת ודידה כל עוד נפשו בו לאצטדיון? שבעלת הדירה ששכרתי למספר
תשובה:שלום אני יש בכיתה ט ההורים שלי לא רוצים שאני אלך לחדר כושר כי הם לא יודעים מי עובד שם ואם הוא אמין ואני יכול להיפצע בנוסף לא חושבים שזה טוב איפה אני מוצא מאמן אמין וטוב
תשובה:שלום, אי מחפש מומחה (בתשלום) שיוכל לעזור לי לבנות תכנית מורכבת לשנים הקרובות. אני עם עקמת בעיות בכתף ואני צריך להתחיל להכין את הגוף לשלבים הבאים בחיים (כרגע בן 42). אני צריך לשלב במהלך השבוע בין אירובי, כח, גמישות וליבה. אשמח לשם של מומחה. תודה,
תשובה:שלום, שמי גאיה בת 38 מתגוררת כשש שנים בארה״ב- ניו ג׳רזי. רציתי לקבל אינפורמציה על לימודי ספורט שיקומי/טיפולי בילדים. אני מעוניינת לדעת מה הם תנאי הקבלה ומה עליי ללמוד/ להשלים על מנת להתקבל ללימודים אלו. אולי יש אפשרות להתחיל וללמוד מכאן ( ניו ג׳רזי)
תשובה:שלום.רציתי לדעת האם אדם שמתאמן יום כן יום לא ..צריך לאכול כמות קלוריות כל יום לפי סוג האימון...ובמקרה הנ"ל ..יום אחד יותר ויום אחד פחות..או שמשקללים את הסך הכל וכל יום הוא יאכל קבוע..אותם כמות.....
תשובה:שלום.רציתי לדעת האם אדם שמתאמן יום כן יום לא ..צריך לאכול כמות קלוריות כל יום לפי סוג האימון...ובמקרה הנ"ל ..יום אחד יותר ויום אחד פחות..או שמשקללים את הסך הכל וכל יום הוא יאכל קבוע..אותם כמות.....
תשובה:שלום.רציתי לדעת האם אדם שמתאמן יום כן יום לא ..צריך לאכול כמות קלוריות כל יום לפי סוג האימון...ובמקרה הנ"ל ..יום אחד יותר ויום אחד פחות..או שמשקללים את הסך הכל וכל יום הוא יאכל קבוע..אותם כמות.....
תשובה:שלום לכולם, אנחנו קבוצה של סטודנטים לעיצוב תעשייתי מהמכון הטכנולוגי חולון. אנחנו חוקרים את תחום הפעילות הגופנית וזקוקים לראיון קצר עם מומחה בתחום, לטובת פיתוח מוצר. נשמח אם תיצרו איתנו קשר בהקדם. תודה רבה יעל ספינדל
תשובה:האם משקל של 3 קילו יכול להשפיע על ילד בגיל 12?
תשובה:שלום רב, אפשר את הביבילוגרפיה של מאמר זה? תודה רבה!
תשובה:למה שאני משחק כדורגל תמיד הרגליים שלי כבדות הרגליים לא קלות איך שאומרים שזה משפיע על המשחק כולו ועל היכולת שלי ממה זה נובע והאם אפשר לטפל בזה?
תשובה:לאחותי בת ה-24 יש רגלי X וכאבים קשים נלווים לכך. אשמח אם מישהו יוכל להפנות אותי למומחה שיוכל לעזור לה להתמודד עם זה ואף להציע דרכי טיפול. תודה.
תשובה:נכדתי היום בת 10 ויש לה רגלי איקס הילדה היא נכדתי מבני שניפטר והיה לי קשה עם האמא שלא שיתפה פעולה איתי עד עכשיו מעכשיו מסכימה ואני מבקשת איך להתחיל הילדה בקופ״ח הכללית . מחכה לתשובה בהקדם ותודה מראש
תשובה:נכדתי היום בת 10 ויש לה רגלי איקס הילדה היא נכדתי מבני שניפטר והיה לי קשה עם האמא שלא שיתפה פעולה איתי עד עכשיו מעכשיו מסכימה ואני מבקשת איך להתחיל הילדה בקופ״ח הכללית . מחכה לתשובה בהקדם ותודה מראש
תשובה:נכדתי היום בת 10 ויש לה רגלי איקס הילדה היא נכדתי מבני שניפטר והיה לי קשה עם האמא שלא שיתפה פעולה איתי עד עכשיו מעכשיו מסכימה ואני מבקשת איך להתחיל הילדה בקופ״ח הכללית . מחכה לתשובה בהקדם ותודה מראש
תשובה:רציתי לדעת ...אני צריך שעון שיראה את המהירות ריצה שלי בצורה הכי מדוייקת מבין שאר השעונים..אני רק רץ...וזה במקום פתוח ליד הים...וחשוב לי גם מה מהירות הרוח הנושבת....מה תוכל להמליץ לי?
תשובה:אני צריכה מחקר מדעי לשיעור מדעים משהו קליל תודה רבה
תשובה:אני צריכה מחקר מדעי לשיעור מדעים משהו קליל תודה רבה
תשובה:שלום מה החשיבות של מבדקי חומצת חלב בתהליך האימון באופן כללי ? ובאופן ספציפי בענפים הבאים כדורסל כיסאות גלגלים, טניס, כדור שער, שחייה תודה רבה
תשובה:שלום , אני בן 14 וזהו הגיל שאכן אפשר להתחיל להתאמן במכון. רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע בגדילתי?
תשובה:אני מבקש גם לא לפרסם באתר את השאלה תודה רבה
תשובה:בת 35, עם רגלי x.הבנתי שאפשר לטפל בבעיה זו ע"י מכשירים וחגורות לרגליים.היכן ניתן להשיג זאת?
תשובה:אני בת 12 ועשיתי 4.20 בקפיצה לרוחק . זה טוב ? מה השיא של ילדה בגילי.
תשובה:אני מתאמנת לקראת ריצת 10 ק"מ במרתון תל אביב. התחלתי לעשות אימון להגדלת המהירות על הליכון והעלתי בהדרגה למהירות 10.5 השאלה למה זה מקביל במהירות שמוצגת בשעון פולאר ? כי בשעון המהירות המקסימלית שלי היא 5 דקות לקילומטר. איזו מהירות אני צריכה לרוץ אם אני
תשובה: