השיא הבא של בובקה נקבע בברלין ב-21 בפברואר 1992, שם הוא הגביה ל-6.13 מ' באולם. בובקה נכנס לתחרות, ניצח בה עם מעבר של 5.85 (בניסיון שני) וקבע את השיא גם כן בניסיון שני. היה זה שיא העולם הרשמי הראשון בקפיצה במוט שנקבע בגרמניה (פייר קינו קבע בקלן הי
תשובה:עונת האולמות של 1989 נפתחה עם שני שיפורים לשיא העולם במוט, ולא מידיו של סרגיי בובקה. סגנו בסיאול 1988, רודיון גטאולין היה לראשון העובר 6.00 באולם. הוא עשה זאת בלנינגראד (נקראת כיום סנט פטרסבורג) ב-22 בינואר. ב-4 בפברואר, בתחרות בעיר גומל הוסיף גטאולי
תשובה:עונת האולמות של 1987 נפתחה עבור סרגיי בובקה ובן ג'ונסון בדיוק כפי שנפתחה העונה הקודמת – עםהישגי שיא עולם באוסקה, יפאן. בתחרות שנערכה ב-15 בינואר עבר בובקה 5.96 בניסיון שלישי.בדיוק שנה לפני כן (15.1.1986) הוא קבע שם הישג שיא של 5.87 שבמהלך ע
תשובה:ב"תחרות הפתיחה" של עונת האולמות1985/86 בצפון אמריקה, בססקטון, קנדה, (28.12.1985) הוסיף בילי אולסון ס"מ אחד להישג השיא של הצרפתי טירי וינרון כשחלף מעל 5.86 מ' ולא ניסה גובה נוסף ." אני מרגיש כי אוכל לקפוץ גבוה יותר החורף", התנבא אולסון בן ה-27. חו
תשובה:בחודש ינואר 1985, מועד מוקדם מאד לתחרות אליפות באולם, נערכה בפאריס תחרות "משחקי העולם באולם", ששימשה כעין תחרות מודל לאליפות העולם הרשמית באולם שהחלה להיערך, מדי שנתיים, החל מ-1987. סרגיי בובקה הגיע לאירוע חולה ופסל שלושה מארבעה הניסיונות הראשונים של
תשובה:במשך כמעט 30 שנה היה רשום שמו של סרגיי בובקה ברשימת השיאים בקפיצה במוטעד שב-15 בפברואר שבר הצרפתירנו לה-וילאני את השיאים כאשר עבר 6.16 מ' באולם בדונייצק. למה השיאים? יש כיום שתי רשימות שיאי עולם: שיאי עולם ושיאי עולם באולם. עד שנת 1987לא הוכרו כל
תשובה:204 מדינות חברות בתנועה האולימפית וכולן שלחו נציגות למשחקי הקיץ של לונדון 2012. במשחקי החורף בסוצ'י 2014 משתתפות 88 מדינות. שלוש מדינות שהיה להן ספורטאי אחד שעמד בקריטריונים, החליטו שלא להשתתף: דרום אפריקה, פוארטו-ריקו ואלג'יריה. בלונדון 201
תשובה:טיפול, וחזרה לפעילות ספורטיבית תקציר נייר עמדה בעקבות שתי הוועידות הבין לאומיות הראשונות בנושא שהתקיימו בסן-פרנציסקו (2012) ואינדיאנאפוליס (2013). התסמונת המשולשת של הספורטאיות (The Female Athlete Triad) הוא מצב רפואישנצפה אצל נשים ונערות העוסקות ב
תשובה:רקע להשתתפות ילדים ובני נוער בפעילות ספורטיבית יש תרומה לחיובית בהיבטים שונים כמו פיתוח כושר גופני, ביטחון עצמי ויכולת להתחבר עם בני נוער אחרים.לחץ להגיע להישגים ספורטיביים גבוהים בגיל צעיר הפך נפוץ למדי והוא נובע מסיבות שונות כמו: רצון להיבחר לנבחר
תשובה:סר כריס צ'אטאווי נפטר בתאריך 19.1.2014 אחרי שנתיים וחצי של מאבק במחלת הסרטן. צ'אטאווי שנולד ב – 31.1.1931 היה אחד מטובי הרצים ל – 5000 מטר במחצית הראשונה של שנות החמישים. הוא הוביל בגמר האולימפי הדרמטי בהלסינקי 1952 בקשת האחרונה
תשובה:מקובל כיום להמליץ לילדים ונערים עד גיל 17 על שעה יומית של פעילות גופנית מתונה עד מאומצת. המלצות אלה מקובלות על ארגונים גדולים וחשובים כמו ארגון הבריאות העולמי והאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. להלן מובאים ממצאי סקר שנערך בארה"ב בקרב נערות ונערים בטוו
תשובה:מאמר קודם* הוקדש לשיאני עולם באתלטיקה שלא זכו להיות אלופים אולימפיים (החל מ-1980). המאמר הסתיים באזכור התופעה ההפוכה: מנצחים אולימפיים שלא התקרבו לשיאי עולם. הבולטים בקטגוריה זו לפי מקצועות (החל מ-1980): מפורטים בטבלאות מספר 1 ו-2. טבלה מספר 1: הגב
תשובה:פולה רדקליף(נולדה ב-17.12.1973) חגגה לאחרונה את יום הולדתה ה-40.רדקליף המחזיקה כיום בשיאים העולמיים בריצות ל-10 ק"מ על כביש ומרתון, לא זכתהבמדליה אולימפית למרות 4 השתתפויות במשחקים (1996 – 2008). עיון ברשימת שיאני העולם הנוכחיים באתלטיקה במקצוע
תשובה:מאט פיצ'ג'רלד (Matt Fitzgerald) ידוע כמנפץ מיתוסים. במאמר שכתב לפני מספר חודשים באתר האינטרנט Competitor הוא מציין כי קיים מיתוס נפוץ שמהירות הריצה נופלת באופן דרסטי אחרי שחוצים את הסף האנאירובי. לדברי פיצ'ג'רלד, יש רבים המאמינים כי א
תשובה:סבסטיאן קו: מבחירת חסד לייצוג כפול (800 ו-1500 מ') אל כס אחד מגדולי האתלטים בהיסטוריה עונת אולמות רדודה איפיינה את העונה האולימפית של שנת 1984. הריצות הבולטות: איסט רתפורד, 11 בפברואר – אבסקל (3:55.69) מקדים את ספייבי (3:55.86) ודוניו. סן
תשובה:תקציר נייר עמדה של משתתפי כנס שנערך בדוחא (בירת קטאר) בחודש מארס 2013 עריכת התקציר והתרגום: יורם אהרוני למרות שיש מעט מחקרים בנושא של השפעת אימוני גובה על ספורטאים בענפים קבוצתיים (או אימונים בתנאי חמצן דליל – היפוקסיה) יותר ויותר ספורטאים בע
תשובה:דו"ח של הקולג' האמריקנית לרפואה ספורטיבית (ACSM) לקראת שנת 2014 זהו הדו"ח השנתי השמיני ברציפות שעורך ACSM. הראשון נערך בשנת 2006 וחזה מגמות לשנת 2007. הדו"ח מבוסס על סקר מקוון. החוקרים כללו בסקר את 25 המגמות המובילות מהסקר של השנה הקודמת ועוד 13
תשובה:
קיפאון בהישגים באירופה במקצועות אישיים רבים והגדלת מספר הנבחרות במשחקי כדור בגמרים בינלאומייםפותחים אפשרויות לשדרוג והצלחות של ספורטאי ישראל בזירה הבינלאומית. כדי לממש אפשרויות אלה, הספורט בישראל חייב בשינויים משמעותיים, איחוד כוחות ובעיקר תכנית אמיצ
תשובה:כל ספורטאי צעיר העוסק באימון שיטתי חולם על השגת הישגים ברמה בינלאומית גבוהה. שאפתנות בלתי רגילה גלומה ב"חלום" זה. היא מתחילה בשאיפה להשגת זכות להשתתפות באליפויות לאומיות, יבשתיות ועולמיות למיניהן ומסתיימת בכמיהה להישג בינלאומי משמעותי. שאפתנות זו וה
תשובה:
מאת: אריה יעקבי,מרצה במכללה האקדמית בווינגייט, ומדריך מצנחי רחיפה זמן רב רציתי לעבור את קורס מצבי החרום. החברים שעברו קורס זה המליצו עליו בחום והמדריכים בטח ובטח. הגעתי להחלטה שבתאריך ה-15/9/2005 אצא לטורקיה לעשות את הקורס עם ג'וקי סנדרס שהוא אח
תשובה:תגובות לכתבה: האם יש פתרון לבעיית העקמת? בעקבות הכתבה : "האם יש פתרון לבעיית העקמת?" קיבלה ד"ר ורדיתה גור שתי תגובת המוצגות להלן יחד עם תגובתה התגובה הראשונה התקבלה מד"ר דרור עובדיה - מומחה לאורתופדיה, מנהל השרות לטיפול במחלות עמוד שדרה - המחלק
תשובה:תיקוני טעויות טעויות בזינוק הנמוך טעויות במצב "למקומות!" א)הטעות - הראש זקוף, המבט מכוון למעלה וקדימה, הגו מתוח ונטוי (באלכסון). תוצאות בפועל:שרירי הגב מתוחים, האגן מחליק בדרך כלל לאחור, קשה לעבור למצב "היכון!". המלצות לגבי דרכי תיקון: הסברי
תשובה:.jpg)
תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות) חלק ב' בראש הועדה שגיבשה את ההמלצות עמדה ד"ר סיגל אילת-אדר המסמך משותף לאיגוד הקרדיולוגי בישראל ועמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל. טבלה מספר 7 מסכמת את המלצות הו
תשובה:ב-18 באוקטובר 2013 מלאו 45 שנה לשיאו המופלא של בוב בימון בקפיצה לרוחק שניתר במשחקים האולימפיים מקסיקו סיטי 1968 ל-8.90 מטר, כאשר בגבו נשבה רוח במהירות של 2.0 מטר לשנייה. לרגל ה"מאורע" פורסמו מספר מאמרים באתרי אינטרנט בארץ. לא ברור לי מדוע מציינים דוו
תשובה:הסברים טכניים כמו במקצועות אחרים, גם בריצות הקצרות חייבים להכיר את הגורמים העשויים לאפשר את שיפורם של ההישגים הספורטיביים. במקרה של הספרינטים נזכיר את הגורמים הבאים: זמן התגובה. עמידהנכונה ויעילה בזינוק הנמוך. כוח מתפרץ מפותח. טכ
תשובה:תקציר המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות) חלק א' בראש הועדה שגיבשה את ההמלצות עמדה ד"ר סיגל אילת-אדר המסמך משותף לאיגוד הקרדיולוגי בישראל ועמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל. הרכב הועדה: ד"ר סיגל אילת-אדר
תשובה:
דרך ההגעה לבית הספר, התזונה והרכבת תצרף (פאזל) בכלי התקשורת פורסם באחרונה על מחקר רחב היקף שנערך בדנמרק ובו נמצא כי ילדים המגיעים לבית הספר שלא בהסעה, מצליחים יותר במשימות הדורשות ריכוז בבית הספר. לא פורסם קישור למאמר המקורי. ד"ר שמחה אבוגוס, יצרה ק
תשובה:האצה ושמירת מהירות תרגילי דחיפה ומשיכה -להלן מספר תרגילי משיכה ודחיפה: א. "דחיפת הקרון". תרגיל בזוגות. מתאמן אחד משמש כ"קרון" ומאפשר לדוחף העומד מאחוריו להתקדם רק באטיות. גוף התלמיד ה"קרון" מוטה מעט לאחור. אחרי קטע של 30-20 מ', מחליפים תפקידים.
תשובה:המאמר תורגם, תומצת ועובד על-ידי ד"ר שמחה אבוגוס מתוך: Bassuk, S. S., Church, T. S., & Manson, J. (August 2013). We all know we should exercise. Scientific American, pp. 68-71. הכל יודעים שכדאי לעסוק בפעילות גופנית. להיות בתנועה על בסיס שגרתי לא רק
תשובה:תרגילי הכנה לאצנים בחלק א' של המאמר נדונו בין היתר שלבי הריצה למרחק קצר שהם: א) תגובה וזינוק; ב) האצה; ג) שמירת מהירות מרבית; ד) שלב הסיום בו חלה כמעט תמיד האטה במהירות (בריצות ל-100 מ' ומעלה. רצי צמרת יכולים להגיע לנקודת 80 המטרים מקו הזינו
תשובה:
יום פתוח - יום שני 30.5.2022 בשעה 16:30 - תואר ראשון, שני, הסבת אקדמאים ומכינה
.png "המרכז האקדמי לוינסקי וינגייט")
.jpg)
.jpg)
